脑梗塞是老年人常见的重要疾病,60岁以上老年人比较多发,所以一旦发生脑梗死,好多老人会问不能吃什么,或者饮食注意事项。取决于脑梗塞发病的基础、病因,具体如下:
1、如果因为高血压、糖尿病引起,在饮食上首先要低盐、低脂、低糖饮食。低盐饮食是吃饭时尽量少放盐,山东人生活习惯,在饮食上多放盐,甚至有些老人喜欢吃口味重的咸菜,饮食上盐一勺或者半勺就足够,能吃出咸味就可以,没必要放太咸,因为长期大量盐会引起血压升高;
2、同时要注意降脂,降脂日常生活中就是在炒菜时多放油,尤其大量动物类油脂,这些都会造成体内胆固醇升高。胆固醇升高是形成人体斑块的常见原因,形成斑块之后容易发生栓子脱落或者发生动脉狭窄,所以必须低脂饮食;
3、对于糖尿病患者而言,低糖饮食也很重要,因为血糖升高会造成血液黏稠度增高,形成血液动力学改变,血糖如果控制不好会造成体内大血管和小血管变性,比如大血管会形成多发粥样斑块,小血管会发生玻璃样变、小血管闭塞,引起腔隙性梗死。同时还要注意生活习惯改变,比如抽烟、喝酒这要改变,饮食上建议大家多吃青菜,或者高蛋白营养东西,尽量低盐、低糖、低脂。