大脚趾外翻的治疗方法，主要通过非手术治疗，必要时可以进行手术治疗。

1、非手术治疗：一般女性容易出现拇趾外翻，与其长期穿高跟鞋或者尖头皮鞋有关，会使足踝部负荷变化，从而使拇趾发生外翻，出现跖趾关节的半脱位，形成拇囊炎，造成疼痛。所以一定要减少诱发因素，注意是否有平足的现象，及时地治疗。应该在1、2趾之间加硅胶垫，可以减轻拇趾外翻的程度，从而部分进行矫形。应该穿宽松平软底鞋，可以避免拇趾外翻地增加。还应该通过理疗、热敷，利用热效应使拇趾关节的炎症逐渐消退。每天晚上用40℃左右的温热水浸泡双侧足关节，可以通过热效应消除炎症。在拇囊炎发作、疼痛比较明显时，可以进行口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，可以减轻疼痛；

2、手术治疗：当疼痛明显影响日常生活，造成胼胝体、叠趾的形成，降低了生活质量，可以根据自身的情况，选择合适的手术方法进行治疗。