孕妇睡觉时，感觉到心脏咚咚地跳，首先可以进行自我判断。如果是侧卧位，尤其是左侧卧位时，先躺平，之后平静呼吸，然后自触脉搏，了解心率情况，观察脉搏是否增快、是否偏慢，或者脉搏是否存在不匀速，如早搏出现。

也许部分孕妇并不会触诊脉搏，如果家里有电子血压计，也可以测量血压。在电子血压计测量时，第三个值则是脉搏，也能反映大体的情况。如果是感觉到、听到心脏波动、跳动，但是频率不快，问题不大。

只是可能与体位有关，或者神经较为敏感，听到心跳声音，较为正常，只要节律不快，并不会带来风险。如果确实存在心率比平时快，可以转换姿势睡觉，或者起来坐一会儿，或者是走一走，或者安静，即自己待一会儿，转移注意力，情况可能好转。

如果观察到脉搏明显增快，比如每分钟到130次以上，伴有明显心慌、心悸，或者还伴有头晕，或者看到血压明显升高。此时，可能需要紧急进行处理，例如可以去医院。

此时不仅心跳快，血压还快时，也可以服用降压药物，例如硝苯地平，对于孕妇相对安全。最主要是到医院就诊，对于孕妇和胎儿而言，可能在处理则更加谨慎，而且到医院之后，通常由专门的产科医生进行接诊，其可能更有经验。