怎样降低低密度脂蛋白

2023-11-20 10:30播放 :

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有效降低低密度脂蛋白需要通过药物,包括他汀类药物,还有抑制胆固醇吸收的依折麦布,如果低密度脂蛋白特别高时,可能还需要加用PCSK9之类药物。

因为低密度脂蛋白70%左右都是自身合成的,与饮食中的影响不会太大,食物中的胆固醇只是会占到血中浓度可能不到30%,所以大多数的胆固醇和低密度脂蛋白的升高,主要是与机体自身代谢有关系,包括合并糖尿病、高血压,可能会明显增加。

如果想有效的降低低密度脂蛋白,单纯通过饮食、运动降低幅度确实有限,如果有明显的高风险因素,一定要考虑加用他汀类药物。如果特别高时,距离目标值不能达标时,也可以考虑依折麦布的联合。

对于有合并家族性高胆固醇血症或高低密度脂蛋白血症,即有黄色素瘤,部分患者可能除他汀、依折麦布,还需要用到PCSK9,主要是较强的抑制低密度脂蛋白,降低血中浓度,从而降低动脉硬化风险和心脑血管疾病。

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低密度脂蛋白怎么降低

杨丽湖南省人民医院

2023/02/10播放(57994)

什么是低密度脂蛋白?

"低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的一种脂蛋白颗粒,可以被氧化成氧化低密度脂蛋白。尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇容易沉积在血管壁上,久而久之容易引起动脉粥样硬化,因此低密度脂蛋白也被称为“坏胆固醇”。如果血液中低密度脂蛋白的浓度增高,容易沉积在心脑血管的动脉壁内,引起冠心病、脑中风等致死、致残性高的严重疾病。如果把低密度脂蛋白和甘油三酯进行比较,低密度脂蛋白应该是一个主犯,而甘油三酯是一个从犯。通常情况下,低密度脂蛋白以非氧化状态存在,低密度脂蛋白的氧化将加速动脉粥样硬化的发生,因此降低低密度脂蛋白被氧化,和适度降低低密度脂蛋白,对于预防和治疗动脉粥样硬化具有重大意义。一旦发现低密度脂蛋白增高,就需要均衡饮食和健康的生活方式,来降低低密度脂蛋白。在均衡饮食方面主要是限制饱和脂肪酸的摄入,比如牛羊、家禽、猪和乳制品;需要增加每天摄入的可溶性纤维,比如水果、蔬菜和全谷类;需要选择含有健康脂肪的食物,比如鱼类、牛油果和坚果类。此外,需要培养健康的生活方式,减去多余的体重,饮食结合运动是降低胆固醇最有效的方法。建议每天运动时间是30-60分钟,每个星期总共运动150分钟。建议戒烟,适量的饮酒。"

语音时长01:57''

刘汉兴武汉大学中南医院

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怎样降低低密度胆固醇

刘泽灏中南大学湘雅医院

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