如果阴茎10cm,并不短。如果在疲软下阴茎10cm,算较长,通常超过7-8cm都正常。阴茎的长短与性能力有一定关系,但不是必然关系。男性性功能的强弱与阴茎的硬度,以及性生活的时间有一定关系。如果阴茎硬度不够,其性生活较难达到满意的效果。
如果想使阴茎的硬度和性生活的时间保持比较理想的状态,在日常生活中可以选用补肾壮阳的中药进行调理,将其泡水、煲汤、熬粥,代表药物有人参、大枣、枸杞、山药。此外还可以选用中成药,如金匮肾气丸、壮腰健身丸、补气丸、补肾丸、左归丸、右归等等。而中成药品种的选择,要按照中医的四诊进行辨证施治,以达到个体化治疗。另外还可以选用动物器官,如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等,将其做成美味佳肴进行食用,都对男性性功能具有一定的调理作用。