一般孩子大脑发育非常快速的时期是在生后的前3年，即在3岁之前，孩子就基本上完成大脑的结构和解剖的发育，所以在3岁之前这一段，对于孩子至关重要。作为家长，对于孩子大脑发育的黄金期，要注意以下几点：
1、加强脑部营养：第一点首先要加强脑子这方面的营养，一个是要给孩子多吃优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉，这些都是属于优质蛋白，对于孩子脑细胞的营养和发育都至关重要，还有坚果类的食物，如花生、核桃等富含不饱和脂肪酸，对于脑细胞的营养也至关重要。同时也可以适量地给孩子服用DHA，对脑细胞的营养也非常有利；
2、陪伴：第二方面要给孩子更多的陪伴，跟孩子多交流，包括平时的陪伴和语言的交流，以促进孩子脑细胞的发育；
3、户外活动：第三方面要带孩子多进行户外活动，孩子多活动、多运动，也有利于脑细胞的发育。
