北京大学人民医院
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女性月经周期最正常是28天为1个周期，正常人应该是28天加减7天，即21-35天是正常的。女性排卵期实际上很稳定，不是从这次月经算起而是从下次月经算起，即排卵后整14天是月经周期。每次排卵就是要算以前的月经周期，如果还有14天就要来月经时，是排卵期。所以排卵期在月经后，可能有的人几天就开始了，也有人要月经以后十几天才会排卵。所以排卵期的算法，要经过长时间观察，确定月经周期以后，下次月经来之前的14天才是排卵期。
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女性的排卵期就是在下次月经来潮的前14天是排卵日，在排卵日的前后4-5天就是排卵期，而排卵期同房就极其容易受孕，在排卵期可以观察阴道流出的白带性状，比如呈现拉丝状、透明以及分泌物增多。也可以通过排卵期的出血来进行判断，在排卵期同房受孕的机会就很高，而在安全期同房受孕的机会就很低，所以根据受孕的意愿或者避孕的要求安排同房的时机，有利于达到各自的意愿。在月经的前后几天是相对安全期，当然安全期同房也有极小的可能性受孕，所以需要根据月经周期的特点来推算，也需要把握各自的月经期或者排卵期的一些特点来进行观察。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/07/05收听(54642)
"女性的排卵期，一般是在下次月经来潮的前14天左右。排卵是指到了生育年龄的正常女性，每个月会排出1个成熟的卵子。如果女性的月经周期正常，一般每个月都会有1个卵子的排出，并且排卵期也会有一定的规律性。正常育龄女性，每月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，为一个月经周期。如果女性从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期，对于月经正常的女性，就可以按照在下次月经来潮前14天，为女性的排卵日。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/17收听(87782)
在月经规律的情况下，从下次来月经的第一天开始计算，前14天是女性排卵的日子，即女性的排卵期。女... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/09/11播放(91150)
在月经规律的情况下，从下次来月经的第一天开始计算，前14天是女性排卵的日子，即女性的排卵期。女...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/11播放(91150)
"女性排卵期的推算方法是按照女性的正常月经周期，首先推算出下次月经来潮的日期，这一日往前推算14天左右，这一日的前后3-5天都叫做排卵期。每一位女性的月经周期都是不同的，平均来说是28天左右。如果是一位月经周期28天的女性，她的排卵期正好是两次月经的中间。如果是一位月经周期35天的女性，我们首先推算出下次月经应该什么时间来潮，这一日再往前推14天，前后的3-5天都叫做排卵期。以上就是排卵期的计算方法，但是每一位女性的排卵期不是绝对固定不变的，有的女性可以出现排卵期的提前或者错后，还有的时候可以发生突发排卵。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/05/25收听(59258)
"排卵期是指到了生育年龄的正常女性，每个月会排出一个成熟的卵子，而如果女性的月经周期正常，她每个月只会有一个排卵期，并且排卵期有一定的规律。正常育龄妇女每月来一次月经，从本次月经来潮开始，到下次月经来潮第一天称为一个月经周期，如果从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，卵子从卵巢排出以后，在输卵管内能生存一到两天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，因此在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕，为了保险起见，将排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内，一共是十天，称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或者危险期，一般在排卵期安排性生活，可以提高受孕率。"
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/03/26收听(64246)
"排卵期顾名思义就是女性排卵的时期，女性排卵也是周期变化的，如果对月经周期规律的女性，比如28-30天来一次月经，排卵期就是几乎就是在两次月经的正中间一个点，在14-15天左右，以14天往前数三天，往后数三天，大概在一周的时间，是这个女性的一个排卵时期，在这时候同房可能会增加受孕机会。如果月经不规律，没有很好的月经周期，有时候一个月来一次，有时候好几个月来一次，可以采取排卵试纸来监测哪个时候是排卵期，按照说明使用，阳性的情况下可能是排卵，增加同房机会也会增加受孕几率。如果这个人的月经周期比较长，经常就是40-50天来一次，有自己的规律，就是要算在下次来月经的那一天，往前数14天是女性的排卵期，这个点往前三天、后三天就是排卵周期，是这样计算。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/31收听(70904)
"如果是月经规律的女性排卵期的算法，是下次月经来潮前的14天。如果是月经周期28天的女性，则排卵期是在月经周期的14天。而月经周期30天的女性，则排卵期是在月经周期的第16天。在排卵期前的3天以及排卵期后的1天，这个时段进行性生活则受孕的几率会明显增加。如果是月经不规律的女性，排卵期可能无法通过以上的方式进行计算。还可以采取其它的方式监测排卵，例如基础体温测定、排卵试纸以及超声监测排卵。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/01/04收听(17612)
"女性的排卵期是在下次来月经前14天，例如女性月经周期规律，28天来一次月经，排卵期是在两次月经的中间时期或者下次来月经前14天为排卵日。如果女性的月经周期不规律，也是下次来月经前14天为排卵日，具体日期不好预测。正常情况下女性在排卵后如果是没有发生受孕，卵巢黄体的萎缩时间就是14天左右，然后月经来潮。女性的排卵日期也并不是固定不动，有时受到生活压力、工作环境等改变，排卵期也会适当的提前或者延后几日，都是属于正常的。女性要想确切的检测排卵期，需要依靠测排卵试纸或者B超检测卵泡的发育情况综合性判断，是比较准确的。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/09收听(42558)
女性排卵期可以按月经周期推算。如果月经比较规律，排卵时间就相对比较准确，在下次来月经前的第14天是排卵日，在排卵日前后3天都属于排卵期，只要没有其他影响怀孕的因素就可以正常受孕。推算排卵期的方法比较适合月经规律的女性，如果月经周期长短不定就不可以按这种方法推算，建议可以用排卵试纸测定排卵期，可以从月经周期的第9天开始测定，1次/日。出现弱阳性时可以适当增加测定的次数，排卵试纸出现强阳性提示接近排卵。还可以去医院做彩超监测卵泡的发育情况，卵泡直径在18-25mm左右就是成熟卵泡，就可以排卵。
孟晓燕│郑州人民医院
2020/02/26收听(22330)
"女性排卵期的计算，首先前提是月经规律的情况下才可以准确的计算。首先要计算排卵日，排卵日基本上是在下次月经来的前14天，计算完排卵日之后，在排卵日的前4天和后3天，一共是8天的时间就是排卵期。假如说一号来月经，排卵的时间大概是在16号，在16号的前4天和后3天都是排卵期，这就是排卵期的计算，但是前提是月经需要规律。假如月经不规律，很难准确地推算出排卵日，也很难计算出排卵期。但是女性的月经是受情绪、环境影响，一旦在这个月出现了情绪变化、焦虑、失眠等症状，有可能就会改变月经的周期，所计算的排卵期也并不一定准确。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/24收听(11118)
一般来说两次月经的中间为排卵期，比如每月1日来月经，排卵期大致在14-15号左右。当然卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时脱后。排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，卵巢随时都有排卵的可能。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。排卵期有时也有白带改变等其他临床表现，排卵期常常白带会变得稀薄、黏稠、透明，有拉丝现象，像鸡蛋清一样，有些女性排卵期会有排卵痛或者排卵期出血，当然也可以通过尿排卵试纸检测、B超监测排卵等方法来预测排卵期。
赵晓东│北京医院
2020/07/05收听(61646)
排卵期根据每个人月经周期来定，一般情况下，排卵以后称为黄体期，排卵以后黄体期相对比较稳定。一般... 孙霭萍│中日友好医院 2023/01/01播放(70754)
排卵期根据每个人月经周期来定，一般情况下，排卵以后称为黄体期，排卵以后黄体期相对比较稳定。一般...
孙霭萍│中日友好医院
2023/01/01播放(70754)
测算女性排卵期的方法有很多，包括试纸的检测、基础体温的检测、抽血化验以及计算B超监测等。一般来讲，测算排卵期的时间可以按月经来进行推算，也就是按下一次月经来潮的第1天减去14天，这常常是排卵期的时间。如果月经刚好28天一次，月经的中间即为排卵期。如果月经时间比较长或比较短，则要根据月经周期的长短推算出下一次应该来月经的时间再减去14天。另外，基础体温的测定、排卵试纸的测定以及B超监测排卵，都可以推算出排卵期。
吴燕│北京大学人民医院
2020/07/17收听(59492)
"绝大多数女性的月经周期是在28-30天左右，但由于每个女性排卵的具体时间不同，所以月经周期也会有很大差异，有的可能是在21天，还有的可能在35天左右。同时月经经期也会因人而异，有的女性是在3天，而有的女性可能在5天，还有的女性则可能是7天。在月经后几天是排卵期，必须要根据每个女性的具体月经周期，以及月经经期来进行计算。计算公式和方法都完全一样，就是排卵日的前3天和后4天，而排卵日的时间则是在下次来月经的前14天左右。月经周期不同的女性其排卵日就会有很大差异，同时由于环境因素以及熬夜压力等影响，还可能出现排卵的推后，通过做阴超才能准确监测到排卵日。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/10/21收听(53964)
荣春红│中日友好医院 2023/05/04播放(89826)
荣春红│中日友好医院
2023/05/04播放(89826)
"排卵期是整个月经周期中受孕几率最高的时期，所以很多女性都会通过计算排卵期来提高怀孕的概率。排卵期一般位于下一次月经来之前的第14-16天，如果是平时月经比较规律的女性，28-30天左右来一次月经，排卵期就在两次月经的中间那几天。但是，有些月经有推迟情况的女性，排卵期是不那么容易计算的。这种情况可能就需要通过使用排卵试纸，或者做B超来监测排卵的情况，才能比较准确的知晓排卵期。排卵期前后3天进行性生活，都是怀孕几率最高的，所以在这个阶段可以适当的注意性生活的次数和频率。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/08/12收听(91750)
"如果女性平时月经规律，按照月经周期30天开始计算，月经第11天开始到第21天算排卵期。排卵日是下次月经前的第14天，受情绪、环境、压力等因素的影响，提前几天或是拖后几天都属于正常情况。女性每月有一次排卵机会，大多数情况下排一个卵子，特殊情况下可以排卵2-4个。在排卵期隔天同房，怀孕的几率很大，如果有生育要求，可以根据排卵情况安排同房。如果不打算怀孕要宝宝，也要注意采取有效避孕措施，可以使用避孕套或上节育环。月经不规律的排卵期计算误差很大，因为没有确切的来月经的时间。检测排卵情况，必要时可以去医院做超声监测卵泡，根据卵泡发育情况安排同房时间。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23收听(83330)
排卵期是根据自己的月经周期来计算，排卵期是在下次来月经之前14天，如果按照自己的周期推算下次是... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2023/04/10播放(40940)
排卵期是根据自己的月经周期来计算，排卵期是在下次来月经之前14天，如果按照自己的周期推算下次是...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/04/10播放(40940)
排卵期计算分两种，一种是月经规律女性的计算，另一种是月经不规律女性的计算。对于月经规律的人群，... 范文玲│河北医科大学第四医院 2023/06/26播放(51640)
排卵期计算分两种，一种是月经规律女性的计算，另一种是月经不规律女性的计算。对于月经规律的人群，...
范文玲│河北医科大学第四医院
2023/06/26播放(51640)
对于一个月经规律的人来说，排卵的时间基本上是固定的。通常情况下病人的月经后半期，也就是黄体期的时间是相对固定的，大概14天左右。所以，对一个月经比较规律的人来说一般是在月经前14天左右，发生排卵。对于月经期比较长的人来说，通常是卵泡期的时间比较长，也就是排卵之前的时间比较长，而排卵之后的时间也是固定的，所以多数人也是在月经前14天左右发生排卵。但是也有这样的情况，也就是不发生排卵，但同样会有规律性的月经，这就是另外的一些非生理性的现象。所以，对于月经不规律的人来说，建议进行监测排卵，而不是进行排卵的计算。监测排卵的方法有很多种，其中比较简便的是测基础体温的方法，每天早上起来，把体温计放在舌下含5分钟测出体温，在保证充分的睡眠休息条件下，每天早上测的体温是恒定不变的，只有在排卵之后体温会升高，根据排卵的体温的变化，可以推测出病人是什么时候发生排卵的。规律月经的人可以尝试进行计算，但是更科学的方法应该是进行监测排卵。
刘海元│北京协和医院
2017/07/10收听(29506)
广东省第二人民医院 陈家云
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北京医院 张毅
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北大人民医院 吴燕
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中日医院 冯翠平
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