脸上起小疙瘩，说明皮肤不能耐受太阳照射，可能是引起光敏性皮炎所致。太阳光含有长波紫外线和中波紫外线，其中长波紫外线对皮肤会产生深远影响，而中波紫外线的毒性反应一般比较强，上午10点到下午3点是中波紫外线最为强烈的时段。如果本身比较容易过敏，加上太阳一晒，脸上就会起小疙瘩，同时还伴有瘙痒，这时通常考虑是光敏性皮炎，或者称为多形性日光疹。

建议给予外用药物，如钙调神经磷酸酶抑制剂，以及使用硼酸溶液冷湿敷，还可以口服抗组胺类药物。同时一定要注意避光、防晒，做好避光、防晒可以预防下次的发生。另外，避免脸上出现光敏性皮炎，或者是多形性日光疹，平时可以多吃粗粮、坚果，因为富含B族维生素，可以有效预防光敏反应的发生。