中国中医科学院西苑医院
内分泌科
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更年期是指雌激素水平迅速下降导致的一系列症状。更年期持续症状最少是2年，最长时间有20年，在绝经前10年、后10年都会有症状。所以有时会看到60-70岁的人有更年期潮热、出汗、烦躁、睡眠状况不好等症状，更年期症状持续时间长短不一。如果有更年期症状，建议用中药调理，有的人愿意用雌激素，年轻人可以用，补雌激素以后，症状马上消失。年龄大的人不主张用雌激素替代治疗，因为年龄大了，激素水平下降是自然规律。如果硬是靠口服吃多余雌激素，会发生一些问题，如增加乳腺癌、子宫内膜癌风险，又怕得癌症，又想减轻更年期症状，建议去吃点中药能明显缓解更年期症状，缩短更年期难受时间。
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"一般情况下，女性在45-55岁之间容易出现更年期症状，主要是体内雌激素及孕激素分泌减少引起。女性更年期症状持续的时间在1-20年之间，平均持续4-5年左右，有的持续1-2年，有的可以持续10-20年左右。女性更年期会持续多久，主要跟个人体质、环境、遗传因素等因素有关。进入45岁以后如果女性平时体质比较好，持续在工作岗位上，经常与外界交流，平时喜欢跟朋友或家人沟通，更年期的症状就不太明显，而且持续的时间比较短。进入45岁以后如果女性一个人在家独处，很少与外界交流，其更年期的症状就相对比较重，持续时间也相对比较长。更年期女性应该树立自信、自立、自强的观念，保持年轻心态，维护和谐家庭关系，培养广泛的兴趣陶冶情操，保持乐观情绪。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(50660)
更年期的持续时间大部分在1-2年后结束，时间比较长的可能4-5年才结束。更年期通常分为3段，分... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/18播放(63868)
更年期的持续时间大部分在1-2年后结束，时间比较长的可能4-5年才结束。更年期通常分为3段，分...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/18播放(63868)
更年期一般可持续1-10年不等，具体时间因人而异。更年期现被称为围绝经期，主要是指月经开始出现紊乱到月经停止来潮后1年的时间，月经停止来潮1年以后则进入绝经期...
张毅│北京医院
2020/04/24阅读(4674)
"更年期是指从绝经之前到绝经之后这一段时间。在临床上因为进入更年期之后，卵巢功能的逐渐衰退，雌激素水平也在下降。这个时候女性会出现一系列的临床症状，比如潮热、多汗、心悸、烦躁或者是脾气比较大，而且遇事非常敏感，容易激动，这一系列的症状就称为更年期的症状。更年期究竟能持续多久，是因人而宜的，因为个体差异不同，所以临床上持续的时间也不同，少则1年、2年就过去了，多则可以持续6-7年，甚至10年。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/08/21收听(35432)
更年期持续的时间一般是2-10年之间，因人而异，这个时间是客观存在的，是在绝经前后这一段时间，更年期实质上如果有症状时，需要进行治疗和干预，如果没有特殊症状可以自然度过。更年期在女性的生命中，和青春期、老年期一样，只要活得足够长，每个人都必须进入更年期，所以如果有症状就要进行干预，如果症状比较重且存在的时间比较长，更应该进行积极的治疗，不能顺其自然，顺其自然对生活、生命质量都有严重影响。所以建议更年期时间长、症状严重的病人，进行相关的治疗和干预。
曹晓菊│陕西省人民医院
2020/09/11收听(75530)
"更年期一般从绝经前几年开始出现，持续至绝经后几年，但少部分女性持续十几年，甚至几十年。更年期时女性卵巢功能下降，雌孕激素分泌减少导致，更年期通常表现为出汗、潮热、失眠、烦躁等植物神经功能紊乱症状。更年期因为雌孕激素分泌减少，通常有阴道分泌物减少，造成阴道干涩、性生活困难。更年期女性可能衰老加快，表现为面色黄暗。更年期会加重骨丢失，造成骨质疏松。建议更年期的女性补充钙片、多晒太阳、多活动，对于症状明显者要给予药物治疗。除此之外，更年期女性应该要保持良好心情，同时多进行锻炼，多食果蔬，放松心情。"
赵晓东│北京医院
2020/05/13收听(53402)
"女性更年期指女性衰老的一个阶段，从生殖期到非生殖状态的过渡，从卵巢开始衰退的征兆开始到最后1次月经后1年，会持续1-3年，少部分人可以长达10年。更年期是指围绕着绝经前到绝经后的这一段过渡时期，在中国女性更年期是从45-55岁，也是因人而异，有的不到40岁就进入更年期，有的人可能会比较晚会等到58、59岁，甚至60岁。更年期持续的时间不一样，症状也不尽相同，有的人症状比较轻，有的就很严重，甚至出现精神症状。更年期后卵巢功能衰退，性激素水平改变，最常见的更年期症状就是月经不调、月经周期不规律或持续时间有点长，也会有失眠、烦躁、容易发怒、潮热、阵发性出汗的症状，更年期雌激素缺乏导致骨质疏松，会出现腰酸、背疼的症状。"
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/21收听(28316)
更年期症状每个人表现不一样，有的轻、有的重，有的时间短、有的时间长，有的人甚至没有症状。 田秦杰│北京协和医院 2023/09/09播放(81490)
更年期症状每个人表现不一样，有的轻、有的重，有的时间短、有的时间长，有的人甚至没有症状。
田秦杰│北京协和医院
2023/09/09播放(81490)
更年期，一般来说，大部分女性从45-55岁之间都可以出现，而且一般在绝经的前1-2年，或绝经后... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/02/10播放(50602)
更年期，一般来说，大部分女性从45-55岁之间都可以出现，而且一般在绝经的前1-2年，或绝经后...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/02/10播放(50602)
更年期持续时间长短因人而异，与卵巢功能存在一定关系，如患者年龄较轻，卵巢功能较早出现衰减或衰退... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2023/10/26播放(87322)
更年期持续时间长短因人而异，与卵巢功能存在一定关系，如患者年龄较轻，卵巢功能较早出现衰减或衰退...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/26播放(87322)
更年期持续多久每个人都不一样，普遍认为更年期是5-10年，有些人可能自我调整非常好，此时持续时... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/12/08播放(39717)
更年期持续多久每个人都不一样，普遍认为更年期是5-10年，有些人可能自我调整非常好，此时持续时...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/08播放(39717)
"女性更年期是指女性卵巢功能开始衰退到完全消失状态的一个过渡时期，也称为绝经过渡期。一般开始于40岁以后，会历经短的是1-2年，长的可至十余年。近年来，随着生活水平的升高，更年期的年龄也在相应的往后推迟。更年期因为卵巢功能衰退，卵泡不能够成熟排卵，常因无排卵性出现有月经异常的症状。雌激素水平降低，可出现血管收缩，还有精神不振的症状，表现为潮热、出汗、情绪不稳、不安、抑郁、烦躁、失眠等称为更年期综合征。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/19收听(10246)
更年期的平均年龄是48-49岁，一般48-49岁可能就会出现月经量较前有改变，或者是出现月经不规律，可能就表示进入更年期，也有的45岁之前不来月经，就会出现早绝经，一般更年期可以持续在1-3年左右。但具体的情况应该根据每个人自身的体质等方面原因来进行决定，主要症状是心理部分的症状，比如说有情绪起伏过大、烦躁易怒等，也可以适当进行调整自己的心理状态，可以多参加集体的活动，做广场舞锻炼。如果有月经改变的厉害或者出汗过多、烘热汗出，要及时就诊。
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/25收听(30174)
"更年期的到来是一个过程，不是在某一天或者某个年龄节点突然发生，而是有着显著的个体差异，一般出现在45-55岁之间，也有个别人早到40岁前，晚到60岁以后。更年期的进程因人而异，持续时间长短不一，会有2-10年左右，大约85%的更年期女性可以出现一部分症状，其中25%的症状比较重。卵巢功能减退是更年期的生理基础，计算绝经年龄也是一个回顾性，也就是说一年不来月经，说绝经一年了，在一年之内要是还来过月经，只能说闭经几个月，或者是月经紊乱几个月。到了更年期会有一些症状，来提示患者到了更年期，常见症状如下：第一、月经紊乱：这是比较常见的症状，月经周期的不规律，月经量不稳定，多数表现为月经周期逐渐延长，月经量逐渐减少直至完全停止。第二、精神神经方面的症状：会表现为植物神经功能失调，比如潮热、出汗最多见，还有不同程度的情绪方面的改变，比如敏感、焦虑、激动、易怒、多疑、抑郁等。睡眠障碍表现为失眠，失眠可以是入睡困难，也可以是早醒、多梦。第三、泌尿生殖系统的改变：这是女性到更年期最为难受，也更难以启齿的一种表现，表现为泌尿生殖系统的干燥、萎缩，以及反复的感染。第四、全身表现：与骨质疏松有关系，会出现全身肢体或者全身肌肉的酸困、疼痛。在这个年龄阶段出现这些情况，大概可以判断为更年期到来了，这里需要提醒大家一点，更年期并不是越早结束越好，时间越短越好，因为更年期过去是老年期，85%的女性会出现更年期的症状，25%的人症状较重。一般来说，患者通过治疗和干预，能够减轻或者缓解更年期的症状，所以到了更年期不要过于焦虑，放平心态就会好一些，也不要说让更年期赶紧过去，赶紧过去不一定是好事情。对更年期时间的长短，并不是说长了就不好，短了就好，而是对更年期的症状进行改善或者减轻，让更年期过得更平和一点，可能更有意义一些。"
2023/03/23收听(49439)
女性更年期持续时间长短不一，存在个体差异。通常更年期会持续3-5年，有的患者持续几个月，有的患... 周晓花│长沙市妇幼保健院 2023/07/11播放(95614)
女性更年期持续时间长短不一，存在个体差异。通常更年期会持续3-5年，有的患者持续几个月，有的患...
周晓花│长沙市妇幼保健院
2023/07/11播放(95614)
更年期乏力是非常强烈的主观感觉，会持续多久，要看个人更年期的症状持续多久。有些患者的更年期可能... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/09/12播放(74770)
更年期乏力是非常强烈的主观感觉，会持续多久，要看个人更年期的症状持续多久。有些患者的更年期可能...
2023/09/12播放(74770)
更年期头晕多数与更年期综合征有关，更年期综合征为一种生理、心理因素所造成的疾病，这种头晕会持续... 戚观树│浙江省中医院 2023/10/01播放(61890)
更年期头晕多数与更年期综合征有关，更年期综合征为一种生理、心理因素所造成的疾病，这种头晕会持续...
戚观树│浙江省中医院
2023/10/01播放(61890)
女性更年期持续时间长短因人而异，短者可能仅数月，长者可能需几年，甚至长达10-20年。更年期也称围绝经期综合征，持续时间与个人体质、卵巢功能、雌激素和孕激...
李洁│东部战区总医院
2020/04/23阅读(4329)
"约75%的患者更年期持续时间为1-2年，25%的患者更年期可能持续3-5年或者更久。发生更年期综合征时，主要是由于卵巢的卵泡功能逐渐减退，这时机体雌激素、孕激素水平分泌减少，机体产生一系列的临床症状和体征。最主要的是发生月经紊乱，月经量逐渐减少、间期逐渐变长，然后导致停经。还可以出现血管收缩综合征，患者可以出现阵发性的头部、颈部、前胸、后背出汗，这种出汗与外界的环境没有多大影响，还可出现潮红、盗汗。有些患者还可以出现精神症状，出现抑郁、睡眠欠佳。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/06收听(58712)
"更年期会在半年到两年的时间内结束，时间也与女性个体的差异有关。如果是女性的体质较好，代谢比较旺盛，对体内激素水平的下降，感觉不明显，可能就会在较短的时间内结束。若女性的体质较差，会出现潮热、盗汗、失眠、情绪暴躁、月经失调等比较严重的情况，通过饮食和运动等综合性的调解方式。如果不能够缓解，需要给予药物治疗，例如利维爱、克龄蒙等激素类替代药物治疗。因此，女性在更年期来临的时候，要根据自己的身体情况做适当的调节，不要有过多的压力，保持心情舒畅，树立正确的信心，有利于更年期的症状缓解，尽量减少对身体带来的不适现象。"
许娜│北部战区总医院
2020/03/11收听(53246)
滨医烟台附院 张凌云
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北京朝阳医院 陈哲
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北京妇产医院 何军琴
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浙江省新华医院 黄平
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