骨质增生出现后，往往提示增生部位的骨头已经开始出现退变和劳损，局部骨质结构的强度不足以维持正常功能的需求，才会出现骨质增生。

一、原因：常见的增生部位在关节内或脊柱椎体之间，如膝关节的骨质增生、脊柱椎体之间的骨质增生。

1、部分是由于关节稳定性变差，需要通过关节囊的刺激，产生骨质增多，起到稳定关节的效果；

2、有可能在肌腱牵扯部位，由于劳损会出现肌腱止点部位的增生，常见的如肩关节疾病中，肩袖肌腱的炎症反应，会刺激出现大关节部位的骨质增生。肩峰的喙肩韧带在肱骨头向上撞击的刺激下，也容易在肩峰前缘形成骨质增生。

二、治疗：

1、骨质增生出现后，提示关节已经出现劳损、退变，应该对关节进行保护和周围肌肉的功能锻炼，改善关节的稳定性；

2、对于有引起症状的骨质增生，应该进行针对性的治疗。如膝关节内胫骨髁间棘的骨质增生会影响生殖，需要进行关节镜下骨的成形。肩关节内肩峰前面的骨质增生会引起肩痛，往往可以做肩峰前缘成形。

针对骨质增生的治疗，可以改善关节功能，在平时应该进行关节的周围肌肉力量训练，维持关节稳定，尽量缓解骨质增生的进展。