孩子如果出现扁桃体发炎，可以给孩子尽量吃清淡的饮食，富含水、维生素，对于孩子的扁桃体发炎都会有帮助，因为扁桃体发炎是一个非常常见的上呼吸道感染，因为外界的病原微生物侵入体内以后，造成咽部扁桃体出现红肿、发炎的状态。尽量给孩子吃富含维生素的食物，对于孩子的机体改善会有帮助。
给孩子吃梨、苹果、香蕉，对孩子的营养状态会有补充。同时也可以补充液体，对于扁桃体发炎的孩子会有身体抵抗力的补充。此外还可以尽量吃萝卜，或者青叶类的青菜、绿叶类的菜，都对孩子的身体会有帮助。当然也要适当地补充蛋白质或者是碳水化合物，适当给孩子吃鸡蛋、牛奶。
但是孩子在扁桃体发炎的时候，一般不建议吃过于刺激性的食物，如过甜、过咸、过辣等刺激性食物，否则会造成局部的扁桃体炎进一步加重的可能。另外不要吃油炸、高热卡、高脂肪的食物，可能进一步加重孩子扁桃体发炎。
所以在孩子出现扁桃体发炎的时候，尽量要给孩子吃清淡饮食、多喝水，保护孩子口腔内的卫生状态。
