中注穴的作用主要是有以下三个方面：

1、调节肾经：中注穴是肾经上的穴位，它位于肚脐下1寸、脐旁开0.5寸，所以它与肾经的治疗范围密切相关，它可以调节肾经的精气、治疗小便不利、治疗水肿胀满，会有一定的疗效；

2、调节胃肠道：它位于腹部，在肚脐的周围脐下1寸左右，所以治疗腹痛、腹泻、腹胀，效果也比较明显，这是局部的作用；

3、调节气血：它既是肾经上的穴位，也是冲脉上的穴位，它是肾经和冲脉的交会穴，所以它有调节气血、补益肝肾的作用，所以对女性的月经不调有很大的帮助。通过中注穴针刺的治疗，会达到一定的调经、调养气血的良好疗效。