芒果是一种日常常见的水果,如果适量吃不会上火。但如果一次大量吃芒果,就会出现上火症状,特别是会产生胃火。芒果是一种热带水果,通常认为热带水果的性味都会偏阳、热,与其所生长的地区有关。光照时间长,且通常含糖量都会比较高,芒果就具备以上的特性。
所以,这种含糖量比较高的水果,中医认为是入人体脏器的脾胃经。如果少量吃芒果,因为是水果且含水量较丰富,可制约芒果的热性,这样人就不会出现上火症状。
如果一次大量吃芒果,因为芒果含糖量高,且性质又比较沉重,积聚在胃内不容易消化。这样时间久了就会出现上火,特别是脾胃有热的症状。具体在临床表现中,患者会出现食欲下降,不愿意吃东西,有时候还会出现口舌生疮、大便干燥等一系问题。
所以,芒果如果要吃,就需要适量,一次吃太多,会容易上火。