刚怀孕时，对于女性的饮食没有特别要求，普通的水饺、馄饨、包子、饺子等没有绝对禁忌，没有必要因为刚怀孕就改变日常的饮食习惯。馄饨、水饺这类食物，营养比较丰富，食用这些食物能获取充分的碳水化合物。除此之外，由于馄饨是多馅类食物，会有蔬菜、肉类、虾皮、鸡蛋等，所以从营养学的角度来讲，怀孕早期女性可以食用馄饨。

但是有些特殊的孕妇，比如早孕反应非常明显，容易出现恶心、呕吐、厌油腻等，由于早孕反应，食欲并不好，此时如果馄饨里面用的馅料有刺激性味道，没有必要强迫进食，以免加重原有妊娠不适的早孕反应，严重时有可能导致妊娠剧吐，可能需要住院输液治疗。所以在怀孕早期，更多的还是提倡营养均衡，以孕妇自身的需求和爱好为第一决定要素。