颈椎压迫神经，症状会逐渐改善，但是如果不采取措施，很难完全自愈。颈椎病不能够退回到原来的状态，只能改善症状，避免其进一步发展。所以出现颈椎压迫神经时，要注意这种神经根型颈椎病的治疗，具体如下：

1、避免危险因素：避免屈颈、长期坐姿不良、低头看手机、用电脑等，要避免这些不良因素。长时间伏案工作的时候，每小时就应该起身活动一下，改善颈椎肌肉的血供，从而避免肌肉痉挛，造成曲度不良；

2、热敷、理疗：应该通过热敷、理疗促进颈椎的血运，从而改善症状，减轻炎症反应；

3、功能锻炼：平时应该多主动进行颈肌的功能锻炼，通过颈肌的抗阻力训练、游泳或者是小燕飞，可以增加颈椎前后部肌肉的力量，增加颈椎稳定性，减少骨质增生，减少颈椎间盘退变的速度，从而更好保护颈椎，避免对神经根造成刺激；

4、使用药物：也可以口服一些非甾体类的抗炎药物或营养神经的药物，如维生素B₁₂、腺苷钴胺、甲钴胺等，可以保护神经功能，修复髓鞘，从而减轻颈背部疼痛和手麻的症状；

5、物理疗法：牵引、悬吊、理疗，对于颈椎病的治疗都非常重要。绝大部分的颈椎病，都是可以通过这种非手术方法得到很好的症状缓解，只有极少数才需要手术治疗。

一定要注意通过长期不懈的积极功能锻炼，可以减轻症状，延缓其发展。