300度虽然属于中低度近视，但对于12岁青少年而言，300度是非常严重的近视。因为青少年近视度数，通常会随着年龄逐渐增加，12岁有300度近视，到18岁成人后，近视发展到600度以上的概率较大，成为高度近视。主要解决方法如下：

1、配戴眼镜：通过配戴合适的眼镜，减轻在近距离工作、读书、写字时的用眼负担。此外，配戴角膜塑形镜，进行视力矫正，作为较有效的干预因素；

2、增加户外活动：延缓近视度数逐渐增加；

3、滴用滴眼液：长期滴用低浓度的0.01%阿托品滴眼液，可以有效延缓近视度数增加；

4、其他方法：纠正青少年读书、写字的姿势，或者采取改善室内照明等方法。