女性月经量太少，可能并没有办法通过食物来进行调理。而更重要的是建议女性及时地到医院去进行检查，明确导致经量过少的原因，然后才能给予针对性的治疗。

其实从医学的角度上来讲，女性的月经量一定因人而异。只有月经量明显减少，甚至每个月经周期里阴道出血的量总体少于5ml，才会被称为月经过少。所以实际上有很多女性可能只是自己觉得月经量少，到医院进行相应的检查之后，才会发现是正常的状态，并不用过于担心。

确实也有一些病理状态，比如经量过少是不是本身就不是正常的月经，如多囊卵巢综合征、早发性的卵巢功能不全，或者是本身出现异位妊娠而导致的异常阴道出血，都容易被误认为是经量过少。所以一定要引起警惕，及时到医院进行相应的检查明确原因，然后才能给予针对性的治疗。

另外还有一部分可能病变的部位是子宫内膜，尤其是曾经进行过清宫、诊断性刮宫、人工流产这一类手术，有可能就会对子宫内膜的基底层造成损伤，就容易导致术后宫腔粘连。

由于子宫内膜被粘连，将会导致子宫内膜相应的在卵巢雌孕激素水平刺激之下，出现周期性的改变，功能层受到很大的破坏。因此就容易导致经量过少，甚至还有可能会导致子宫原因的闭经以及不孕症。

针对于上述病人，需要进行宫腔镜下的粘连分离手术，然后给予一定的雌激素，来促进子宫内膜的生长，才有可能会取得一定的疗效。因此针对一系列的经量太少，应该吃什么样的食物或者药物进行调理，首先一定要针对不同的原因，给予特殊的针对性治疗。