首都医科大学宣武医院
妇科
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正常女性月经量每月一般为20-60ml，以月经第2-3天的出血量最多。如果每月的月经量少于5ml，或者这次的月经量比以往明显偏少，称为月经过少。改善月经过少的情况，可通过如下方式：
1、应该有健康生活方式，放松心情、不要过于紧张焦虑、适当运动；
2、注意保暖，少食生冷寒凉的食物；
3、保证充足的睡眠；
4、口服益母草，或者活血化瘀的中药来保证月经量增多。
如果这次月经量过少，通过以上方法仍不能改善，应尽快前往医院明确诊断是否有其它疾病或者需要进一步治疗。
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"导致月经量减少的原因很多，不同原因治疗方案有所差异。如果单纯一次受凉出现月经量少，腹部热敷，喝点姜红糖水促进血液循环，热水泡脚，喝点益母草颗粒都能改善。连续数月的月经量少不排除是卵巢功能性异常导致月经减少，需要到医院检查性激素六项，确定是催乳素增高，还是雄激素过高，雌孕激素不足也会导致月经量少。此种情况需要激素替代疗法，常用的药物有补佳乐加黄体酮、溴隐亭等。如果宫腔粘连或者是子宫内膜炎导致的月经量减少，首先要治疗原发病。无排卵引起的月经量少，需要在医生指导下进行促排卵治疗。平时一定要注意休息，避免劳累以及精神紧张、压力过大，以免导致激素水平不稳定，健康、规律的生活方式也有助于改善月经情况。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(89535)
"正常情况下，女性的月经量是在20ml-60ml之间，如果月经量小于20ml，是月经过少，如果想让月经量增加。可以到中医门诊进行活血化瘀的治疗，让月经量增多。可以在月经干净以后开始吃逍遥丸、八珍益母颗粒，来补益气血，从而增加月经的量。中药治疗时间比较长，至少要吃3-6个月。西医可以吃补佳乐、黄体酮，来增加子宫内膜的厚度，从而增加月经的量。平时也可以泡黄芪加党参，补益气血，从而让月经量增多。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/07收听(85188)
"月经量的多少个体差异比较大，一般一次月经量20-80mL是正常的，月经量小于20mL称为月经过少。月经量减少可能和内分泌紊乱有关，也有可能和子宫内膜损伤有关。如果内分泌紊乱、卵巢功能减退、雌激素水平下降，都可能会造成月经量减少，需要口服雌激素治疗。如果子宫内膜损伤或宫腔粘连造成的月经量减少，可以做宫腔粘连分离术，术后进行人工周期治疗。在日常生活中，适当的活动能够改善全身的血液循环，使月经量增多。月经期要注意保暖、避免着凉、避免吃生冷的食物、注意休息、作息规律、减少压力，月经期还可以喝红糖水或吃活血化瘀的中成药调节月经，这样都可以使月经量增加。"
崔颖│北京医院
2020/04/21收听(55949)
与其知道如何让月经量增多，更应该明确引起自己月经量比较少的原因。其实正常的月经量只要大于20ml就已经足够。关于女性月经的多少与未来生育能力之间的判断，对于门诊病人而言，绝大多数情况下只要在月经前进行超声检查，提示子宫内膜的厚度能够达到1cm左右就证明子宫内膜几乎没有什么病变存在。因此经常会和病人说只要土壤足够肥沃，未来孕育健康的胎儿是没有问题的。引起月经量过少的原因有可能是以前经过人工流产或者是刮宫手术操作之后，造成子宫内膜基底层损伤而引起了宫腔的粘连，就会导致月经血流不畅甚至月经血量明显减少，个别病人有可能还会发生闭经的情况。另外，还有可能是由于子宫内膜结核在非活动期没有全身结核的其他症状，譬如潮热、出汗等等，而导致了子宫内膜结核常时间的存在，对子宫内膜达到了一定程度破坏，从而导致月经量减少。因此，如果已经明确月经量减少的原因，并且自己已经进行了相应的检查排除了上述原因，每个月的月经量只要能够达到20ml以上，且对于月经前进行超声检查提示子宫内膜的厚度也能够达到1cm以上，一般情况下是无需进行任何治疗的。但是如果对于个别的病人已经除外了上述的原因，已经除外了子宫内膜的结核，也除外了宫腔的粘连，但是月经量依然较少，建议可以口服短效避孕药，借用外界雌孕激素水平来调节子宫内膜的增生和周期性脱落。
程娇影│中日友好医院
2020/04/30收听(25708)
"若想让月经量增多，女性应该注意做相关检查，可以通过抽血检查监测促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素及黄体酮，排除卵巢出现问题，或脑垂体异常问题。如果是黄体酮不足的原因，女性可以及时补充黄体酮，也可以通过运用药物，如八珍益母膏、逍遥丸、益母草冲剂等进行调理。女性应该注意在月经之前避免食用生冷、过咸食物，尤其是对于冰镇饮料、酒类、咖啡类，容易引起子宫收缩、使月经减少，月经期会出现排出不畅情况，甚至引发痛经问题。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/27收听(53785)
增加月经量的方法，需要根据原因决定，具体如下：1、子宫内膜损伤：需完善宫腔镜检查... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2021/07/15播放(82672)
增加月经量的方法，需要根据原因决定，具体如下：
1、子宫内膜损伤：需完善宫腔镜检查...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/15播放(82672)
正常情况下女性的正常月经量是在20ml-60ml之间，如果＜20ml就觉得月经过少，想要让月经量增加，首先可以来月经的前一周去找中医面诊，开中药进行活血化瘀，让月经量增多。^、月经干净以后开始吃逍遥丸，八珍益母颗粒来补益气血，从而增加月经量，一般来说要吃3-6个月，月经期间停药。西医一般可以吃补佳乐加黄体酮来增加内膜厚度，从而增加月经量。平时可以泡黄芪加党参补益气血，从而可以让月经量增多。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/14收听(92818)
"月经量的多少会跟子宫内膜的薄厚会有一定的关系，偏薄的话，月经量就可能会偏少；偏厚的话，在第2天的时候，月经量就会突然之间增多。或者说由于吃了一些辛辣刺激的食物，包括生冷的食物，吃了一些活血化瘀的药物，都可能会造成月经量突然的增多。如果这样的情况只是单纯地出现一次，可以先观察一下，只要在7天内结束，或者慢慢的减少，就没有太大的问题，不会影响身体健康。如果病理性的因素，子宫肌瘤、粘膜下肌瘤、子宫内膜的增生、子宫内膜息肉、子宫内膜的病变造成的月经量的增多，这时要在月经干净后3天的时候，进行彩超的检查，来判断一下子宫上面有没有这些不良反应，根据情况口服一些药物进行调理。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/23收听(63490)
月经代表一种信号，月经量本身并不代表多大的意义，但是如果量多影响身体健康要及时治疗，量少不影响... 田秦杰│北京协和医院 2019/08/12播放(78995)
月经代表一种信号，月经量本身并不代表多大的意义，但是如果量多影响身体健康要及时治疗，量少不影响...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/12播放(78995)
"患者出现月经增多且伴有大量血块，有几种可能原因，青春期或者围绝经期妇女，由于激素水平波动可能会出现经量增多以及大量血块存在，在诊断由内分泌因素引起之前要排除病理性情况，最典型的是子宫肌瘤，子宫肌瘤最典型的症状就是月经量增多并且伴有大血块，甚至可能会造成患者贫血。子宫内膜癌的典型症状也包括不规则阴道流血，还有宫颈癌等，一旦出现这种情况建议立即到医院就诊行妇科超声检查，初步评估有没有子宫肌瘤等情况，医生可能会根据情况进行刮宫检查以除外子宫内膜恶性病变，要根据相关病理结果决定下一步治疗方案，是宫腔内置入曼月乐还是口服药物治疗，还是必须切除子宫，要看具体情况决定。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/07/24收听(77283)
"如果平时来月经量少，建议最好是在饮食上先给予改善。比如平时多吃一些含有动物性雌性激素，或者是植物性雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆，可以辅助性的增加子宫内膜的厚度，在临床上改善月经的量。如果经过饮食调整，还是不能改变月经的量，建议可以口服药物进行治疗。比如在临床上常用的就是益母草胶囊，本身有活血化瘀的功效，所以吃了以后会使月经量有所增加。如果是吃了药之后依然不见好转，建议检查性激素六项，排除多囊卵巢综合征引起的月经量减少，或者是其他原因引起的月经量减少，然后再针对性的用药治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/09收听(55168)
月经期间增加月经量的方法具体如下：1、从食物方面，比如羊肉、牛肉均有活血作用，包... 张卫援│太原市中心医院 2020/04/25播放(72922)
月经期间增加月经量的方法具体如下：
1、从食物方面，比如羊肉、牛肉均有活血作用，包...
张卫援│太原市中心医院
2020/04/25播放(72922)
"月经量在每次月经来时期间，月经量在20-80mL的都是正常的，如果小于20mL或者是小于10mL通常称为月经量偏少或者月经量过少。对于这一类的病人在治疗的过程中，通常会选择病因学的治疗。如果是考虑卵巢功能的异常，通常卵巢功能异常导致的排卵或者是分泌雌孕激素的水平降低，引起子宫内膜增生和脱落减缓，会出现月经过少。这类通常给一些激素类的药物去做规律性的治疗。对于盆腔粘连或者是子宫内膜的严重损伤，通常会针对粘连或者损伤继续做一些手术，手术以后能配合雌激素促进子宫内膜的增长。这样的经过治疗月经来潮是会导致促进月经量的增多。另外一种就是采用了中医的辨证施治，通常采用的是活血化瘀的药物或者是活血的食物，比方说木耳、洋葱、生姜、大蒜、红糖等等都可以引起月经量的增多。药物中益母草、驴胶、补血颗粒、阿胶、当归也会适当的增加月经量。平时的月经量比较少的时候，在饮食上面建议多食用一些豆制品，豆制品含有大豆异黄酮，它其中的是最理想的天然雌激素，所以有促进子宫内膜生长的功效，也会增进月经的量。"
王少为│北京医院
2020/04/16收听(91160)
女性出现月经量减少的情况，如果从来都没有做过宫腔的操作，出现这种情况，这可能是女性内分泌紊乱，比如雌激素水平低下引起的。出现这种情况的时候，首先要做激素六项的测定，了解一下体内的激素水平。如果存在雌激素水平低下，可以口服补佳乐、黄体酮做人工周期的治疗。一般经过三个周期的治疗，大部分女性的月经周期以及月经的量可以恢复到正常。还有一部分女性，她并不是因为体内雌激素水平降低，导致月经量减少，而是因为体内雌激素水平升高，子宫内膜异常增厚。来月经的时候，子宫内膜不能完整剥脱，导致了月经量减少。对于这种病人，首先要做激素六项的测定，盆腔的超声检查，看一下她的子宫内膜厚度到底是多少。对于这种病人，可以规律地口服黄体酮或者是地屈孕酮来抑制子宫内膜的增生，恢复正常的月经量。
申利文│天脊医院
2018/05/30收听(29466)
"月经正常情况经量是30-50毫升之内，如果小于30毫升，为月经过少，要想使月经增多，首先看导致月经过少的原因，选择相应的治疗方法对症治疗。月经过少临床常见气血亏虚会出现月经量少、色黑，治疗可用补气养血的药，如益母草颗粒或者当归养血颗粒、四物汤、气血和胶囊补气、养血、调经，使月经量增多。月经量少因为卵巢分泌功能失常引起。如卵巢分泌雌孕激素水平低，调理用补佳乐和黄体酮对症调理。卵巢早衰导致月经量少，治疗一般用坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA对症调理。月经过少，要根据检查结果，用相应药物对症调理。要使月经量增多，必须查找月经量过少的原因。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20收听(47133)
"来月经的时候，吃下列食物会使月经量有所增加：1、喝红糖水，并且要趁热喝。2、红枣煮鸡蛋，吃鸡蛋喝红枣水也会使月经量有所增加。3、吃桂圆炖乌鸡并且加红枣也会使月经量增加。如果经过上述饮食上的调理，月经仍然不会增加，那么建议可以在月经来的第2天或者第3天抽血检查性激素六项，排除是由于内分泌失调所引起的月经量少，也需要排除多囊卵巢综合症引起的月经量减少。根据化验结果临床再给予相应的处理，这样治疗原发病就会使月经量有所改善。另外如果是因为人工流产或者是宫腔操作导致子宫内膜损伤引起的月经量少，需要做宫腔镜将粘连的子宫内膜分离开，这样才能使月经量恢复正常。"
2019/06/26收听(98924)
引起月经量少的原因很多，可能是体虚、气血虚、受凉、宫寒、内分泌失调、月经不调或者妇科疾病引起的，也有可能是熬夜、精神因素、压力大引起的，要去医院检查，确定引起月经少的原因后对症治疗。平时注意饮食均衡，饮食多样化，不要受凉，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，精神放松，保持心情舒畅，一天三顿按时吃饭，保证充足的睡眠。多吃动物的血制品、动物肝脏，以及含有蛋白质的食物、核桃、腰果、干豆、大枣和含有纤维素多的蔬菜。可以配合中药进行调理，可以吃艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸治疗，具体用药请遵医嘱。
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08收听(15691)
让月经量增多，主要是吃一些活血化瘀的东西，比如活血化瘀的中药，包括少腹逐瘀、止痛化癥、益母草等... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/28播放(62812)
让月经量增多，主要是吃一些活血化瘀的东西，比如活血化瘀的中药，包括少腹逐瘀、止痛化癥、益母草等...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/28播放(62812)
月经量多有多种原因，有时与子宫肌瘤等器质性病变相关，有时与多囊卵巢综合征等内分泌疾病相关，需要... 赵晓东│北京医院 2021/06/29播放(98604)
月经量多有多种原因，有时与子宫肌瘤等器质性病变相关，有时与多囊卵巢综合征等内分泌疾病相关，需要...
赵晓东│北京医院
2021/06/29播放(98604)
患者月经量少常见以下几种治疗方法：一、调整饮食：医生建议月经量少的... 雷燕│湖北省妇幼保健院 2021/09/14播放(57615)
患者月经量少常见以下几种治疗方法：
一、调整饮食：
医生建议月经量少的...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2021/09/14播放(57615)
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