坐时间较长屁股根痛，通常由以下几方面原因导致，具体如下：

1、腰椎间盘突出：这时可能会导致坐骨神经压迫，如果坐姿时间过长，压迫会变重，导致坐骨神经存在牵拉，坐下时屁股肌肉的紧张度高，对坐骨神经产生牵和拉刺激，加上腰椎间盘突出，会出现明显的坐骨神经疼痛表现，表现为屁股根疼痛，有时可以放射到大腿后侧、小腿外侧；

2、滑囊炎：如果出现屁股根部局部疼痛，坐骨结节部位存在疼痛，甚至滑囊炎，这时可以表现为坐的时间较长后出现屁股根疼痛。

如果出现腰椎间盘突出压迫神经，导致坐骨神经痛，坐骨结节部位长期受压，导致坐骨结节滑囊炎，也会引起坐骨神经痛。