首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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剖腹产产后修复的顺序具体如下,首先是消化系统和泌尿系统的恢复,通常情况下,在剖产术后12小时就会排气,状态好的可以拔掉尿管,能够起床活动排尿,减少盆腔粘连的发生。
然后是腹壁切口的恢复,腹壁的切口通常情况下横切口4天就可以拆线,纵切口7天才能拆线,拆线后也还需要一个后期的恢复。
然后是子宫的恢复,剖腹产的子宫恢复相对自然分娩较晚,大约6周才能恢复到未孕状态。剖腹产子宫切口恢复的较慢,需要1-2年,所以剖腹产术后的女性,建议2年后再备孕。
最后是盆底的恢复,子宫对盆底的压力,对盆底的影响也较大,建议在产后的6周做盆底的机能的检查,必要的时候进行盆底机能的锻炼。
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"剖宫产的患者也是需要进行产后修复的,产后修复的方法:一、通过自身的锻炼进行修复,比较常用的方法进行缩肛运动,也就是通常所说的凯格尔运动。凯格尔运动能够增加产妇的盆底肌的收缩能力,可以让盆底更加紧致,缓解子宫脱垂的症状。二、到产后康复科去做盆底的康复,治疗对于纠正产后的阴道松弛,还有阴道壁脱垂的情况效果是比较好的。三、在剖宫产之后,产妇如果能够在医生的指导下,适当的进行产后修复操,对身体的恢复也是有帮助的。同时,产后清淡的饮食和适当的活动,也有利于产后的修复。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/30收听(73314)
" 女性进行剖腹产会对身体造成一定的危害,术后的修复至关重要。主要包括两个阶段,首先女性坐月子期间做好养护,多吃营养物质丰富的食物,同时注意保暖,避免受凉防止留下疾病,并定期为产妇测量血压、心率以及血氧饱和度等,观察产妇恢复情况。 然后进入修复第二阶段,女性要做到卧床休息的同时适当的进行运动,饮食上不能过于油腻,而且适当的进行盆底肌康复训练,主要通过缩肛、提臀以及深蹲的方式来唤醒盆底肌肉,能够增加阴道紧致提高生活品质,防止出现漏尿、漏便等不适症状,同时产后保持心情舒畅至关重要,避免出现产后抑郁症。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/10收听(55020)
"剖宫产手术之后的修复包括伤口局部修复,结痂大约是在术后10-15天左右才能完全脱掉。在术后七天就可以拆线,所以在拆线之后要继续在腹部伤口上覆盖敷料,避免造成异物与伤口之间摩擦,引起不舒服或者造成感染的情况。另外,也要观察伤口局部是否有渗出,而子宫的修复一般在产后42天才能恢复到正常大小,而且恶露的量也大约在产后40多天才能完全干净,所以要加强外阴局部护理。再一个就是盆底肌肉修复,一般剖宫产手术,如果不是急诊手术的情况下,绝大部分暂时先不要做盆底修复,可以在产后三个月开始做盆底修复。如果曾经试着阴道分娩而没有成功,最后需要剖宫产分娩这种情况,建议在产后42天以后可以做盆底修复。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(43774)
剖腹产即剖宫产的产后修复项目,其实和普通的顺产产后的修复项目一样,只是额外多出腹部切口,所以需... 李旻│北京医院 2023/09/09播放(82546)
剖腹产即剖宫产的产后修复项目,其实和普通的顺产产后的修复项目一样,只是额外多出腹部切口,所以需...
李旻│北京医院
2023/09/09播放(82546)
"对于剖腹产的产妇,如果身体状况恢复良好,没有进行母乳喂养,可以在产褥期结束后做产后修复。做产后的修复是有一个过程,如果是做盆底的康复训练,一般是等待阴道恶露完全干净后,特别是血腥恶露完全干净,随后的白色恶露和浆液性恶露结束,才表示产褥期内子宫内膜修复良好,子宫复旧也良好,子宫恢复到孕前的状态,以及身体各器官功能也随着恢复到孕前的状态。这样再做盆底的康复训练就更安全、有效。当然平时都可以进行训练,比如缩肛的运动、缩腹的运动,有益于女性身体健康,利于尽早恢复。在进行这些活动锻炼时,需要注意动作,不宜过于剧烈,不能过于粗暴,尽量做一些动作柔和的锻炼,减少剧烈运动,避免对产妇身体造成损伤。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/12收听(98062)
"产后的恢复主要包括防止产后出血、感染等并发症,促进产后生理功能的恢复,一般包括饮食起居,合理的饮食起居,保持身体的干燥清洁,产妇的居室应该清凉通风,衣着应该宽大透气,要注意休息,不能总玩手机,要养成良好的作息时间,不要熬夜。还有就是适当的活动和产后康复的锻炼,产后要尽早的下地活动,特别是经过阴道分娩的产妇,产后6-12小时内就可以下地轻微的活动了,剖宫产的产妇可能下地会晚一些。活动以后要进行一些产后康复的锻炼,有助于体力的恢复,有助于排尿、排便。产后多活动可以避免发生产后栓塞性的疾病,可以促使盆底和腹肌的张力恢复。产后还要做好避孕的措施,哺乳期排卵不规律,也不能使用药物进行避孕,最好使用工具避孕。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/12/24收听(91412)
所谓产后修复,就是分娩后的产妇接受一些专业的康复治疗,促进产后身体恢复的一种过程。产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。一般来说,在产后出月子以后到产后的6个月以内,是产后修复的关键时期。这个时候产妇的身体处于相对虚弱的状态,如果产后修复不良容易导致一些疾病的发生,也会影响产后心理恢复。产后修复的主要方面包括基础调理、消脂减肥、体型恢复、子宫复旧、贫血的调理、骨盆修复等多个方面,针对不同的产妇需要采取个体化的修复措施。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03收听(18804)
产后多对身材以及盆底的修复有要求。身材修复首先应进行循序渐进的锻炼,因产后会产生腹直肌分离等身... 马良坤│北京协和医院 2023/11/21播放(72488)
产后多对身材以及盆底的修复有要求。身材修复首先应进行循序渐进的锻炼,因产后会产生腹直肌分离等身...
马良坤│北京协和医院
2023/11/21播放(72488)
"剖腹产时由外向里逐层切开如下解剖组织取出胎儿,依次为皮肤、皮下脂肪、腹直肌前后鞘膜、腹直肌、腹膜,进入腹腔。在子宫反折腹膜下1cm,切开子宫下段,切口长约1cm,露出羊膜囊,刺破羊膜囊,吸尽羊水,延长切口,将胎儿及附属物取出。皮肤又分为3层,即表皮、真皮及皮下组织,腹壁两侧的皮下组织内有腹壁下动静脉血管通行,应保护,尽量不要切断。打开腹膜时不要误伤膀胱,操作过程应轻柔,仔细止血。"
杜曲晓│郑州人民医院
2020/01/09收听(65318)
产后有恶露以及外阴的血迹,需要擦洗,一般建议擦洗三次。第一遍擦洗时可以用镊子从外向内进行擦洗,... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/01/21播放(73322)
产后有恶露以及外阴的血迹,需要擦洗,一般建议擦洗三次。第一遍擦洗时可以用镊子从外向内进行擦洗,...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/21播放(73322)
"剖宫产手术需要经过一系列的操作,病人要先经过麻醉,在麻醉满意以后要进行腹部手术区域的消毒和铺巾,之后要开始手术。手术先切开皮肤层和皮下脂肪层暴露筋膜,筋膜剪开以后下面是腹直肌,腹直肌是采取钝性的分离。将腹直肌向两侧拉开暴露腹腔,下面就是腹膜腹膜,要确认腹膜下没有异常的组织进行腹膜的剪开,避免损伤到腹腔内的肠管或膀胱等等的组织,打开腹膜就已经进入了腹腔,现在需要暴露子宫下段。在妊娠期的子宫增大,腹膜一切开就可以看到增大的子宫,暴露子宫下段需要下推膀胱,于是在子宫下段进行横切口娩出胎儿,这几层要分层进行。但是有些产妇由于以前做过手术腹腔内会有粘连,手术的操作过程可能不是非常顺畅或不是十分清楚,需要避免出现周围脏器的损伤。"
毛滢│北京医院
2019/10/04收听(91052)
"产后康复是很有必要的。妊娠分娩会导致盆底肌的松弛,造成盆底功能障碍、腹直肌分离等,乳腺也因妊娠、哺乳增大松弛,在产后修复方面:第一、要注意乳房的护理,避免乳腺炎的发生,要佩戴合适的胸罩,通过支撑维护乳房的正常形态;第二、体重方面,孕期体重一般增长30斤是合适的,很多人体重涨40-50斤,产后身材的恢复就比较难。在哺乳、产后要控制体重增加,适当的运动;第三、盆底肌的修复,建议产后42天进行盆底筛查。有些人产后就出现了大便困难、尿频及漏尿的现象,也有人通过检查发现肌肉神经的异常,建议产后42天求助于专业的理疗师和瑜伽师进行指导,并做盆底肌康复训练,帮助盆底肌尽快恢复。所以提醒各位妈妈,无论是顺产还是剖腹产,盆底康复、控制体重、乳房护理都非常重要。"
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17收听(37874)
"产后修复的方法是比较多的,很多女性都会通过减肥的方式改善自己的身材,从而恢复到从前的样子。在产后可以通过饮食运动以及按摩的方式进行减肥,这几种方式通常来说是比较安全的,而且通过运动不仅能够消耗体内的脂肪,也能够使身材看起来更加美观。很多女性都会通过跑步和瑜伽的方式进行产后恢复,效果比较明显,而且对身体没有任何伤害。在产后修复的过程中不仅要注意劳逸结合,而且在饮食方面也要适当补充体内所需的营养,尽量做到饮食搭配,保证身体的健康。"
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/04/28收听(55918)
产后修复有用,女性在进行产后修复时,建议自行在家做凯格尔运动。并不需要额外花费时间、精力到医院... 程娇影│中日友好医院 2023/04/21播放(80440)
产后修复有用,女性在进行产后修复时,建议自行在家做凯格尔运动。并不需要额外花费时间、精力到医院...
程娇影│中日友好医院
2023/04/21播放(80440)
"妊娠纹也称作膨胀纹,主要是由内分泌因素和皮肤机械性作用共同使皮肤弹性纤维断裂而产生的,对于满腹的妊娠纹,影响女性朋友皮肤的美观,可以尝试以下几个方法:1、对于哺乳期结束后的妈妈可以尝试外用维A酸类药物治疗;2、激光治疗副作用小,只有轻微的疼痛,但是作用比较弱,选用的激光治疗有强脉冲激光、Nd.YAG激光、点阵激光;3、黄金微针射频用于治疗具有松弛断裂的妊娠纹,效果明确,是目前能促进胶原纤维生成最有效技术,疗效明确,可以造福于妈妈们。"
张莉│聊城市中医院
2019/08/15收听(47146)
正常情况产后42天左右,子宫和生殖系统基本上恢复正常,它的修复是指生殖系统恢复到正常以后,由于妊娠造成的阴道松弛、腹肌松弛、肥胖一系列项目就开始逐渐的进行。比如42天以后我们要注意阴道的修复和盆底肌的修复,主要是靠自身,比如早晚做缩肛运动、经常做腹肌的锻炼。另外,等到半年到一年半左右要注意产后健身、饮食来调节体型,让一些由于妊娠带来的,局部脂肪的过度生长消失。
王扬│中日友好医院
2020/03/21收听(95588)
"产后修复的方法最重要的就是盆底功能的修复,因为分娩之后女性有可能会因为盆底肌松弛而出现盆底功能障碍性疾病,所以要进行盆底功能修复。常用的修复方法首先就是凯格尔运动,凯格尔运动女性可以在家中自行进行,通常是进行收缩肛门的运动,一般收缩肛门持续3秒钟以上,然后放松,持续锻炼,每次一般是10-15分钟,一天可以进行3次左右的锻炼。其次,可以采取专业的盆底康复修复仪来进行盆底功能的修复。以上是常用的盆底功能修复的方法,女性在产后一定要加强运动,可以进行产后健美操等锻炼,还可以进食富含胶原蛋白的食物来促进身体的恢复。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/09收听(19672)
产后乳房下垂是较常见的现象,特别是哺乳后会出现乳房体积缩小,皮肤松弛下垂,一般要通过手术的方式... 刘晓瑾│中南大学湘雅医院 2023/11/06播放(59110)
产后乳房下垂是较常见的现象,特别是哺乳后会出现乳房体积缩小,皮肤松弛下垂,一般要通过手术的方式...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/11/06播放(59110)
"产后修复包括产后体形恢复、心理恢复以及女性在恢复期间的饮食营养均衡,一、产后体形恢复是产妇的必修课,如面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等都会有专业人员指导和服务。二、产后心理调节很重要,专业的产后心理专家会进行健康心理指导及心理疏通,消除产后抑郁。三、月子里最讲究产妇的膳食,科学的膳食是关键,根据产妇和婴儿的身体状况,制定营养、科学又美味的营养膳食很重要。四、专业得宝宝护理,有专家指出,宝宝出生后28天内为危险期,需要专业、用心、细致的呵护专业人员会为宝宝提供专业的护理,在宝宝出现各种不适时,都能正确判断并做出及时处理。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/19收听(98934)
"实际上产后修复这个话题在10年前还没有,但是现在尤其是美容院或者私立医院,产后修复这个项目进行的如火如荼。实际上是这样子,产后修复也许大家一听,好像有点莆田系的感觉,实际上不是这样,看怎么去应对它。有些产后修复的项目很好,比如先说不好的,有些不好的产后修复项目,比如阴道的紧缩术、处女膜的修复术、外阴的美化术,其实这都是产后修复项目,会觉得这些没有必要。有必要的一些产后修复项目,比如塑形术、体型塑形术,比如产后的瑜伽、产后的束腰带,让腰收缩的带子,比如产后的呼啦圈运动,比如产后的盆底的肌肉和韧带缩肛训练,这些都可以。当然有的人说产后为了预防盆腔脏器的脱垂,可以做产后的穴位刺激、电疗,实际上这些都属于产后修复项目。穴位刺激和电疗,实际上有的时候并不是特别推荐大家去做,特别推荐大家产后的一年之内做缩肛运动,这非常重要。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/19收听(87884)
湖北省中西医结合医院 温暖
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