泥鳅嘌呤高吗,痛风可以吃吗
2023-03-21 09:57:09播放:15321
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泥鳅嘌呤高吗,痛风可以吃吗
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视频内容
泥鳅的嘌呤含量非常高,痛风人群不建议吃泥鳅。痛风是由高尿酸所引起的一种疾病,其病理生理基础就是高尿酸血症,而痛风人群血尿酸升高的一个非常重要的原因,就是高嘌呤饮食的摄入。这些嘌呤饮食在体内摄入以后,最终会代谢成为尿酸,引起血尿酸明显升高。如果吃过高嘌呤的食物,就会导致尿酸升高、痛风发作的情况。所以对于痛风人群,要严格限制饮食中的嘌呤摄入量。
在痛风急性发作期时,只建议吃低嘌呤含量的饮食,例如一些新鲜的蔬菜、含糖量较低的水果、鸡蛋、牛奶。而在痛风非急性发作期时,可以适量吃一些中嘌呤含量的食物,例如牛肉、猪肉。但是不建议痛风病人吃高嘌呤含量的食物,而泥鳅的嘌呤含量非常高,每100g泥鳅中的嘌呤含量能够达到250mg。所以对于痛风人群来说,无论处于哪一个疾病时期,急性发作期还是非急性发作期,都不建议吃泥鳅。
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