腰间盘突出临床是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症出现脚掌麻木主要是由于腰5/骶1椎间盘突出，向后压迫骶1神经根，从而造成骶1神经支配区域的脚掌部麻木。主要是小腿以及足背外侧的麻木，伴有脚掌的感觉异常。

所以出现了感觉异常，一定要积极地进行治疗腰椎间盘突出症，避免弯腰持重、避免增加腰椎压力，避免长时间伏案工作、避免搬运重物、避免长距离驾驶汽车等。

避免腰椎受凉，应该通过热敷、理疗，用热效应的方法促进腰椎肌肉血运，从而缓解肌肉痉挛、增加血运，有助于消除炎症。

还应该通过积极、主动的功能锻炼，通过小燕飞、三点支撑、五点支撑、瑜伽锻炼或者游泳，都能增加腰椎肌肉强度，使腰椎更加稳定。从而减轻腰椎间盘的负荷、压力，减少腰椎间盘相互突出的程度，能够减轻神经根水肿。

也可以口服非甾类抗炎药2周左右的时间，可以消除神经根的水肿、炎症；也应该口服营养神经的药物3个月左右的时间，如甲钴胺、腺苷钴胺等，有助于保护神经，恢复髓鞘，从而重建脊柱功能。所以应该通过多种方法联合，使腰椎间盘突出症的症状逐渐缓解。