1岁宝宝如果缺钙，要注意及时大量补充维生素D。宝宝出生以后要常规补充维生素D，及正常不缺钙的宝宝就要吃维生素D，如果是足月的，从生后15天开始服用，每天400U是预防佝偻病的量。如果是早产儿，在37周以下出生的，生后一周开始服用维生素D，每天可以服用600U，3个月以后再改成和足月孩子一样的量，一般要吃到2岁到2岁半左右才能停。

如果1岁的宝宝出现佝偻病，有可能原来没有及时补充维生素D。同时维生素D还有一个主要的来源是晒太阳，就是正常的皮肤、胳膊、腿、脸、脚等。正常皮肤里边有7-脱氢胆固醇，如果在太阳下经过紫外线的照射，就会变成胆骨化醇，变成内源性的维生素D，是人体需要量的70%或者80%。

另外，剩下要补充维生素D，一般会通过X光线片来判断，宝宝是不是在佝偻病的活动期，看临时钙化带、骨结构。如果确实存在佝偻病、缺钙的表现，维生素D量非常大，可以增加到2000-5000U，一直到3个月左右，再变成预防量。同时要注意补钙，一般情况下每天500ml的奶，能够满足钙的需求量。如果在大量补充维生素D的时候，可以适当补一些钙的制剂。