拉的屎很臭即排便很臭，引起排便很臭的原因很多，常见的原因可以分为生理性和病理性两种，具体分析如下：
1、生理性原因：主要是饮食不当，如摄入过多的高蛋白、高脂肪食物，这些食物在肠道内被细菌分解后，产生大量的氨类气体，导致排便很臭。建议调整饮食结构，多吃富含维生素的蔬菜、水果等，保持饮食均衡；
2、病理性原因：主要肠炎、溃疡性结肠炎、消化道出血等疾病，可能导致肠道内细菌过度生长，产生大量气体，使排便很臭。而便秘、肠道菌群失调等情况，也会影响肠道的蠕动或消化、吸收功能，导致排便很臭。
如果排便很臭的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医进行相关检查，明确病因并采取相应的治疗措施。为了防止排便很臭，平时要尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，有助于促进肠道蠕动、改善肠道环境。
