打乒乓球可以恢复视力的看法是一半对、一半错。虽然可以使眼部肌肉发生收缩或者前后调节，相当于在做运动，会伸缩、放松、紧张。此时可以调动眼睛的调节和集合能力，使眼肌功能得到锻炼，调节视疲劳状态，使眼部肌肉得到放松。
像做运动一样可以使眼部肌肉更加强健，从侧面上看对控制近视的进展或者恢复视力有一定帮助。但是恢复视力并不等于去掉屈光度数，视力和屈光度数是两个不同的相互独立的概念，视力有时经过眼肌运动后可能得到明显提高。
比如运动一段时间以后会惊喜发现原来0.4的裸眼视力上升到0.6，但是去验光发现还是300度近视。因此，恢复视力是有可能，但是治疗近视并不能依靠打乒乓球来实现。
