脚红肿、疼痛多数由于急性的关节炎症，或者在一些年轻的男性患者中，可能是痛风性关节炎发作，也可能是感染，如丹毒。所以一定要注意诱发因素，具体如下：

1、骨关节炎：大部分发生在老年病人，由于受凉等诱发因素，或者长距离的行走，容易出现跖趾关节疼痛，大部分发生在大拇趾。注意保暖，避免过多劳损，应该适当休息，不要长距离爬山、爬楼，或者反复地蹲下、跳起，可以减少足踝部的关节应力，从而减少关节软骨损伤；

2、痛风性关节炎：在疼痛之前，一般都有大量高嘌呤食物的摄入病史，如牛羊肉、海鲜、豆腐，或者动物内脏，以及大量饮用啤酒，从而造成血中的尿酸一过性升高。尿酸结晶聚集在关节周围，从而造成关节疼痛。此时可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等，可以起到很好的抗炎、镇痛作用。对于无菌性炎症，有非常好的效果。同时配合理疗，也有一定效果；

3、甲沟炎：如果是甲沟炎造成拇趾或者其他足趾的细菌性感染，也会出现红、肿、热、痛、一般会伴有皮温明显的升高，还可能伴有白细胞的升高。一定要进行消毒处理，在门诊进行换药处理，避免感染加重。要适当口服抗生素，在医生的指导下进行治疗。所以如果出现明显的红肿、疼痛，应该到医院进行诊断。