在临床上经常可以看到腰椎间盘突出症的患者带着腰围来看病，有的病人说医生我带了腰围，怎么还会腰痛？他们认为腰围是保护腰椎的，为何还会腰痛，反而痛得更厉害。这实际上是对护腰使用不当造成的。

建议患者在急性的椎间盘疼痛的时候，可以戴个腰围，这个时候有利于腰部的制动，不给腰活动就不太疼痛。如果腰部活动过多，腰椎动来动去，更加刺激椎间盘，把椎间盘给压出来，突出的椎间盘就刺激神经，导致疼痛加重。所以戴了腰围，是减少腰的活动，制动。

戴了腰围以后，腰围里面实际上是有长条的小钢板，钢板保护了腰围以后，使腰椎不活动，腰部肌肉就没机会锻炼，时间长了腰部就萎缩，叫废用性的萎缩。腰部肌肉萎缩时间长了，反而会造成腰痛。

因为腰椎没有保护了，本来是靠肌肉工作保护的，肌肉不锻炼，肌肉萎缩了，只靠这种小钢板来保护的话，就拿不掉护腰。因为护腰带得挺舒服，一拿掉反而痛。

所以不主张护腰长期戴，只要腰痛缓解以后，就要拿掉腰围。尤其不主张戴够3个月，即使是手术的病人，带腰围的时间也是控制在6周-3个月以内。