中日友好医院
妇产科
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女性在月经期间,如果感受到外阴不适,有血液污染,可以清洗外阴,但是清洗外阴仅限于用干净的流水,清洗外生殖器的外阴,包括大阴唇、小阴唇、尿道口、阴道口、肛门周围、会阴体,不能清洗阴道、冲洗阴道,更加不能触碰宫颈。
可能部分女性认为洗洗更健康,但需要注意手或水龙头绝对不能触碰阴道内,因为触碰阴道内的过程中,有可能会将外源性微生物、病原体带入到阴道内,尤其进行阴道冲洗、灌洗的情况下,更是绝对禁忌。
由于外界压力,导致阴道内原有的细菌、病原体、微生物通过经血逆流进入宫腔,反而会大大增加感染的风险,经期不是洗洗更健康,反而会越洗越不健康。因此女性在月经期间可以清洗外阴,但仅限于女性外阴,不能清洗阴道,更不能清洗宫颈。
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性生活后可以清洗外阴,但一般不建议清洗阴道。因为阴道处于以乳酸杆菌为主的生态平衡状态,具有自净... 黄帅│北京医院 2023/05/21播放(70836)
性生活后可以清洗外阴,但一般不建议清洗阴道。因为阴道处于以乳酸杆菌为主的生态平衡状态,具有自净...
黄帅│北京医院
2023/05/21播放(70836)
性生活之后最好是清洗外阴,因为性生活之后会有比较多的分泌物,会有大量的前庭大腺的分泌物、阴道的分泌物和精液,如果不清洗,很可能会造成细菌的繁殖而引起外阴炎、阴道炎症,所以在性生活后保持外阴清洁,做外阴的清洗是非常有必要的。另外,建议在性生活之前男女双方也都要清洗外阴,尤其是男方如果有包皮过长的情况下,最好是将包皮上翻,将包皮垢清洗干净,避免将这些包皮垢带入女性的阴道当中,导致病原菌在阴道内繁殖而引起阴道炎症,使分泌物增多、外阴瘙痒等症状出现。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28收听(28858)
经期要注意不能吃凉食,尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物,以及冰棒、冷饮等特殊食物,这些凉食有促进宫缩的作用,宫缩会引发痛经,而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面,会增加子宫内膜异位症的发生。经期也不宜吃过多凉性食物,比如螃蟹、西瓜、甜瓜、山竹等等,这些凉性食物如果吃多了也有诱发宫缩的作用。经期不宜吃过多甜食和水果,甜食、水果吃多了会升高血糖,血糖升高会改变阴道pH值和微环境,增加阴道炎的发生,尤其是霉菌性阴道炎。经期要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物,比如各种肉类,以补充经期的失血。
赵晓东│北京医院
2020/07/22收听(32418)
"月经期是一个特殊的生理阶段,在这个阶段内分泌环境变化比较大,机体的免疫力相对比较弱,所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题:第一、经期要注意保暖、注意休息,避免剧烈的运动和重体力的劳动,以免导致功能紊乱性的子宫出血,加重经期紧张综合征、痛经等症状。第二、饮食上要注意全面均衡的营养摄入,多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物,强调清淡、容易消化,尽量避免生冷、辛辣、刺激的食物,以免引起胃肠的不适和痛经。第三、在经期要绝对的禁止性生活,禁止游泳、盆浴、泡温泉,以免引起感染造成急性盆腔炎、子宫内膜炎等严重的感染性疾病。第四、经期要避免阴道内的放药和阴道内的治疗。"
王少为│北京医院
2020/06/26收听(54004)
"牙齿需要洗,洗牙是牙周治疗的基础措施,可以起到预防牙周病、进行牙周保健的作用。每日三餐后,牙齿表面容易堆积食物残渣和软垢造成细菌的增生,食物残渣和软垢矿化后形成的牙结石会压迫牙槽骨,并对牙龈产生物理刺激,导致牙龈红肿、出血。如果不进行超声波洁治,在牙槽骨吸收后牙龈退缩,会形成不可逆的牙周损害,出现牙根暴露,对冷、热、酸、甜敏感,形成根面龋等。超声波洁治除了能够去除结石和牙菌斑,还能释放新生态氧,控制口腔内存在的厌氧菌,以保持口腔健康。"
王惠│济南市中医医院
2020/05/25收听(98812)
通常煲中药前不需要进行洗涤,因为洗涤过程有可能会造成中药中很多有效成分丢失,从而影响药物疗效。... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/01/26播放(69138)
通常煲中药前不需要进行洗涤,因为洗涤过程有可能会造成中药中很多有效成分丢失,从而影响药物疗效。...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/26播放(69138)
判断自己要不要洗牙,一般需要根据以下几点进行分析:1、食物嵌塞:口腔里面有没有... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/09播放(25929)
判断自己要不要洗牙,一般需要根据以下几点进行分析:
1、食物嵌塞:口腔里面有没有...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/09播放(25929)
月经期间可以进行外阴清洗。部分女性有合并外阴的肿物,尤其是巴氏腺囊肿等情况,在月经期间也建议做... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/19播放(28507)
月经期间可以进行外阴清洗。部分女性有合并外阴的肿物,尤其是巴氏腺囊肿等情况,在月经期间也建议做...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/19播放(28507)
"牙结石是牙齿周围由细菌、食物残渣、软垢,经过矿化所形成的坚硬的物质。牙结石对口腔健康有很大的危害,因此一旦发现口腔里面存在牙结石,建议尽快去洗牙。洗牙主要是通过超声的办法将牙结石清理掉,在洗牙之后龈上牙结石,基本已经彻底去除。如果是单纯牙龈炎症的话,牙龈出血、口腔异味会消失。但是针对龈下牙结石一定要进行龈下刮治以及根面平整,牙结石长期存在会促进牙龈发炎,形成牙龈炎和牙周炎,龈下牙结石对牙周炎有很大的危害,引起牙齿松动、牙根暴露、牙龈发生脓肿,最后会导致牙齿脱落。因此,一旦发现牙结石就要尽快去洗牙以及进行龈下刮治和根面平整。"
王佟辉│锦州市中心医院
2019/03/15收听(45726)
煲中药不需要洗,在中药的炮制加工过程中,不可避免的会混入灰尘等的物质,但在中药的高温煎煮过程中... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/11/24播放(94844)
煲中药不需要洗,在中药的炮制加工过程中,不可避免的会混入灰尘等的物质,但在中药的高温煎煮过程中...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/11/24播放(94844)
"来大姨妈可以洗下面,不过在清洗的时候最好是用淋浴清洗,禁止盆浴,因为进行盆浴会导致细菌侵入,从而会出现宫腔感染的现象。一般在来例假的时候,可以用温水进行清洗外阴,避免使用过凉的水,以免导致经血不畅引起月经不调。同时,要禁止使用一些清洗剂清洗阴道,以免导致月经量出现异常,严重的还有可能会引起妇科疾病。在来姨妈期间要注意个人的清洁卫生,贴身衣物要及时的换洗,最好是经过日晒消毒。通过以上描述,来姨妈清洗下面的时候最好是用流动的水冲洗,否则不但不利于局部的卫生,还有可能会诱发妇科疾病,给身体带来不良后果。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(28554)
"正常情况下,月经该来的时间来了是正常的。要是如果想用要推迟经期,来了可以继续吃药,可以将黄体酮或者地屈孕酮继续吃。一般吃一段时间以后血能够回去,停药以后会3-7天之内来月经。绝大多数人用这个药物来推迟经期是有效的。极个别的人用药来推迟经期会出现异常,出现效果不明显的情况。如果要是想推迟经期可以继续吃药,少量的血能够推迟住,如果要是血量特别多,在想办法推迟让它回去,这种可能性不大。所以,月经来了看量多少,少量可以继续吃药,量多了就顺其自然,一般是没有问题的。月经正常来按照时间来,没有特殊情况,一般是不需要用药来这个推迟来改变经期的。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/08收听(99828)
月经来的时候宫颈口属于开放状态,如果进行同房的时候会引起交叉性感染。同时,这时候会造成子宫再度兴奋,兴奋的同时会造成子宫内膜脱落增多,会变的月经比较多,甚至会造成月经淋漓不止的情况发生。在同房的时候引起交叉性的感染,可能会引起有剧烈腹痛的情况,并且还会伴随有高热的症状。如果在月经期间同房,还可能造成输卵管炎、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎的情况发生。如果频繁的这种情况发生,会造成输卵管堵塞,从而会导致不孕的情况发生。所以,在来月经的时候禁止同房,并且注意好个人的卫生,以免引起外阴炎。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/01/24收听(33136)
月经期应注意以下几点:1、保暖,尽量不吃生冷、刺激性的麻辣拌、麻辣烫。同时局部要... 张彦玲│山西省人民医院 2023/01/24播放(59024)
月经期应注意以下几点:
1、保暖,尽量不吃生冷、刺激性的麻辣拌、麻辣烫。同时局部要...
张彦玲│山西省人民医院
2023/01/24播放(59024)
"来大姨妈的时候饮食是需要注意的,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,可以吃一些温和补气血的食物,比如可以喝一些汤类,比如鸡汤、排骨汤这些都是可以的,能够提高身体的免疫力。在月经期间不要吃寒凉的食物,比如刚从冰箱拿出的各种水果,这时候还是尽量不要去食用。寒凉的食物会影响到血液循环的速度,血液循环速度减慢之后,经血排出就会不畅,会出现痛经的症状,所以在月经期间饮食还是需要格外注意的。在月经期间要注意个人卫生,每天用温水来清洗会阴部,同时要勤更换卫生巾。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/11收听(61714)
经期不建议同房,会增加感染的可能,也增加痛经和子宫内膜异位症的发生。经血是细菌培养基,同房容易导致感染,而且经期宫颈管开放,感染容易逆行通过宫颈管进入宫腔,甚至进入盆腔引发盆腔炎,严重的或者反复发作的盆腔炎会损伤输卵管黏膜,对以后的生育功能造成影响。同房也容易产生宫缩,宫缩会刺激痛经的发生,而且宫缩会增加宫腔压力,增加经血逆流。逆流的经血如果种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面,会增加子宫内膜异位症的发生,而子宫内膜异位症是痛经和不孕的重要原因。
2020/07/08收听(17850)
"月经来潮期间如果需要洗澡,可以洗正常的淋浴,但是避免洗盆浴或者泡温泉。女性月经期间经血流出,宫颈口是敞开的,所以容易受到外界细菌感染,此时如果沐浴是正常的淋浴,不会将水中的细菌带到阴道内,所以一般不会引起感染,只要单纯的清洗外阴即可,不必清洗阴道内。但是如果洗盆浴或者泡温泉,有可能使水中的细菌上行感染至阴道、宫颈,甚至是宫腔、盆腔,引起女性的全身感染,严重影响女性的生殖健康。另外洗盆浴、泡温泉、游泳等,应该尽量在女性非月经期进行,有利于女性的身体健康。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/04/02收听(95748)
"通常情况下,女性在月经期间身体素质比较差,而且抵抗力和免疫能力都比较弱,在此期间洗头发可能会使寒气侵入,从而造成气血凝滞的问题,会面临不同程度的月经失调或痛经等症状。因此建议女性在月经期间应该尽量不要洗头,或者选择洗完头之后马上通过吹干的方式进行烘干,以免出现着凉或受寒等问题。如果女性本身就存在痛经或体寒的问题,建议在月经期间不要洗头,否则头部受到风寒也容易造成头痛、头晕等现象,不利于自己的身体健康。在月经期间尽量保护自己的身体,做好保暖措施。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/06收听(42820)
"大姨妈来临的阶段很多人比较容易出现失眠多梦、精神状态不佳等一系列的现象,这时候可以吃具有安神补脑作用的红枣、枸杞,适当的喝红枣粥或者枸杞茶,都可以调节自己的身体体质,有助于促进血液的循环。对于有腹痛的人群,可以吃温热类的食品,适当的喝红糖姜茶,能够起到缓解腹痛的作用。月经期间的时候,有些人还比较容易出现黑色的月经,这主要是因为经血不通畅而造成,这时候可以吃桂圆,桂圆具有特殊的补血、促进血液畅通的功效。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/22收听(29260)
"月经俗称大姨妈,它是性成熟女性,由于卵巢功能雌孕激素的周期性的变化,而作用在子宫内膜,引起子宫内膜周期性的增殖分泌期变化,甚至撤退性剥脱的正常的生理过程。大姨妈一般在女孩13岁左右初潮,初潮是第一次来月经,是性成熟的开端。在接下来以后的岁月中,正常的月经要每28-30天来一次。但是也有少量的女性,由于卵泡的发育稍微比别人缓慢,或者是黄体功能持续,比别人稍微时间短等等,会引起月经周期适当的缩短或者延长。在缩短7天和延长7天之内都算是正常的,不需要特殊治疗,经期和经量也具有一定的正常值。如果超过了正常的月经期或者月经量,或者少于正常的月经量和月经期,都建议要到妇科去检查和治疗。月经来了要注意外阴局部的外卫生,用质量过关的月经护垫,也就是卫生巾来进行局部的使用。在使用过程中要注意勤换卫生巾,另外要注意穿透气性好的纯棉内裤,不要长期地久坐或者久站,不注意外阴卫生会引起细菌的逆行感染。另外,每天晚上应该做外阴的局部清洁工作,要注意清洗,避免细菌的滋生。要严格地观察月经量,如果发生月经量过多、过少,都应该及时就医。在成熟的女孩中,月经来了要注意不要过度劳累,要注意避免受凉、感冒。在已婚妇女中月经期不要同房,月经期同房会引起月经量大和月经失调,或者痛经的发生。"
高珊│中日友好医院
2020/03/24收听(31270)
湖北省中西医结合医院 温暖
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