中国人民解放军总医院
耳鼻咽喉头颈外科
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嗓子、声带是人体重要的发音器官，若声带或嗓子出现急性或慢性炎症，都可能会造成声音嘶哑。在饮食中，需要注意避免辛辣、刺激的食物，选择新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白、低脂肪的食物，有利于嗓子和声带。
各种绿色的叶菜都含有丰富的维生素C，还有富含维生素C的水果，如新鲜的橙子、橘子等，均有利于声带以及嗓子。还要尽量避免吃麻辣火锅或烧烤等这类比较刺激的食物，辛辣、刺激的食物可能会加重局部黏膜的充血，造成嗓子或声带出现急性或慢性炎症。所以，饮食清淡以及富含维生素，都是对嗓子和声带比较好的食物。
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生育年龄的女性正常情况下阴道有分泌物，也就是应该有白带，但是白带的量不多，乳白色，没有异味或只有淡淡的腥味，这属于正常的状态。如果是生育年龄的女性一点白带都没有，属于异常现象，在临床上很可能是由于卵巢功能低下，所引起的激素水平下降，就使阴道的分泌物有所减少，由于生殖道的炎症导致前庭大腺阻塞，也会使分泌物减少。在临床上建议及时的到医院去给予检查，比如抽血检查性激素六项、做妇科检查，了解是否有局部的炎症造成的，根据结果要给予相应的治疗。如果女性白带特别多也是异常现象，常常是由于局部的炎症所引起，白带会发黄，会导致外阴局部不舒服的感觉。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/26收听(51840)
嗓子发炎的时候要对食物加以选择，通常说的嗓子发炎指的是咽炎或者扁桃体炎会引起咽痛、咽部异物感、有痰等一系列症状。在嗓子发炎的时候尽量要避免辛辣、刺激以及油腻的食物，这些食物可能会加重咽部的症状。建议尽量食用清淡的食物，以避免过多的使用调料或者添加剂。尽量多吃蔬菜、水果，比如梨子、橙子、香蕉、苹果、紫菜、萝卜等一系列富含维生素的食物，有利于疾病的康复，也可以吃蜂蜜、薏米、绿豆、银耳等解毒清火的食物。
王俊│安徽省立医院
2019/07/04收听(66648)
嗓子不舒服的患者可以食用的食物常见于以下类型：1、软的食物：因为容易吞咽； 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/23播放(69372)
嗓子不舒服的患者可以食用的食物常见于以下类型：
1、软的食物：因为容易吞咽；
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/23播放(69372)
嗓子发炎不能吃的食物有以下几种：1、太辣的食物：比如辣椒等，炒菜的时候不要放辣椒... 冯艳梅│上海市第六人民医院 2023/04/14播放(46754)
嗓子发炎不能吃的食物有以下几种：
1、太辣的食物：比如辣椒等，炒菜的时候不要放辣椒...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/04/14播放(46754)
嗓子哑了，最常见的病因还是由于呼吸道感染，或者由于平时说话过多导致声带疲劳所引发的。所以从饮食上应该选择一些具有清热解毒、清咽润喉、滋阴润肺的食物，比如可以多吃新鲜蔬菜和水果，如大白菜、白萝卜、西瓜、梨，这类食物都有相应的清凉去火或者是清咽润喉的功效。另外，也可以多吃一些富含高蛋白、高热量、维生素的流食或者是半流食，主要是针对炎症所引发的嗓子哑，比如薏仁米粥、莲子汤、银耳汤等。多喝水，可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果之类的泡水喝，有助于缓解症状。
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/30收听(21620)
嗓子发炎时应尽量多摄入清热利火的蔬菜及水果，如冬瓜以及雪梨均存在清热去火的作用，也可以使用冰糖... 王琳│河南省人民医院 2023/05/11播放(86362)
嗓子发炎时应尽量多摄入清热利火的蔬菜及水果，如冬瓜以及雪梨均存在清热去火的作用，也可以使用冰糖...
王琳│河南省人民医院
2023/05/11播放(86362)
"嗓子发炎在一年四季中均可以发生，尤其在秋季更容易发生。因为秋季气候干燥、寒冷，如果不注意补充水分，偏嗜辛辣、刺激的饮食更容易造成嗓子发炎、咽喉疼痛，甚至剧烈咳嗽。嗓子发炎吃下列食物比较好，如藕、山药、萝卜、梨子、冬瓜、白菜等秋季时令蔬菜，经过烹饪后可以给患者服用。这些蔬菜具有润肺止咳、生津止渴等功效，可以有效缓解呼吸道干燥、寒冷的症状。因此，可以协助药物治疗嗓子发炎的症状，通过食疗配合药物治疗能尽快控制、缓解咽喉部感染的症状，缓解嗓子疼痛等临床表现。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/11收听(66080)
"对嗓子好的食物，临床上主要分为几个类型：1、水果类，常见的有雪梨、柚子、西瓜、猕猴桃、苹果等水果，含有丰富的水分以及维生素C等营养，对喉咙、嗓子非常的好。临床上还经常建议病人，如果嗓子干、说话声音哑、嗓子疼，多吃雪梨效果非常的好；2、吃的食物，不是水果类。常见的患者，建议患者多吃清淡的食物，多吃些蔬菜。经常嗓子不舒服，可以吃点喝点小米粥，吃些稀粥，尽量避免吃硬、辣和烫的食物，不能吃太咸或者太甜的食物。食物比较多，但是有些不能吃的东西，患者一定要切记管住自己的口。"
石彬│北部战区总医院
2019/06/11收听(45268)
"女人有白带好还是没有白带好？正常情况下是有白带好。女性白带受卵巢分泌功能影响而呈周期性变化，一般是在月经前后排卵期白带稍多，这是正常现象。如果不痒就属于正常。如果没有白带，提示卵巢分泌功能失常。绝经的妇女没有白带。女性如果月经正常，会有正常的白带。所以有白带说明身体功能正常。白带应清晰、透明、无味、少量，没有其他异常。没有白带，一般常见于绝经妇女或是卵巢功能衰退的妇女。女性的白带是卵巢分泌功能的反应。正常情况下，如果卵巢分泌功能正常，白带有且呈现正常的情况。如果白带过多或有异味、瘙痒，提示有炎症。白带没有，一般是不正常的，但是月经周期正常，短裤上看不到白带，正常情况下阴道里有，属于正常的。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/22收听(66892)
嗓子是比较笼统的称呼，属于咽喉部的通俗说法，咽喉部不同的手术方式，患者术后的饮食也有不同的注意... 刘穹│中国人民解放军总医院 2023/06/02播放(65740)
嗓子是比较笼统的称呼，属于咽喉部的通俗说法，咽喉部不同的手术方式，患者术后的饮食也有不同的注意...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/06/02播放(65740)
"患者的嗓子出现了发炎，同时伴有发烧，饮食方面可以吃清淡的流食，比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹、豆浆、面条、饺子，同时不要吃辛辣刺激的食物。建议多吃蔬菜，还有水果，比如西瓜、雪梨、猕猴桃，可以做小白菜汤或者面疙瘩汤，对于病情都有一定的帮助作用，多吃新鲜的蔬菜、水果以补充身体所缺乏的维生素，增强自身的抵抗能力。如果嗓子发炎、发烧持续的加重，需要到医院详细的抽血化验，明确具体病因之后再积极用药物来控制症状。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/28收听(83056)
白带是好的，也就是白带正常，但外阴瘙痒，通常是过敏、过敏、外阴营养不良、阴虱以下原因导致，具体... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/04播放(40499)
白带是好的，也就是白带正常，但外阴瘙痒，通常是过敏、过敏、外阴营养不良、阴虱以下原因导致，具体...
2023/12/04播放(40499)
"韧带好也就是所说的韧带力量强，那么韧带力量强的情况下，对于关节，会较好地维持关节的稳定性，不容易造成关节、韧带或者其他位置的损伤。对于腰间盘，韧带好、没有受牵拉的情况下，韧带不薄弱，也有可能减少腰间盘突出或者不发生腰椎间盘突出。总结起来，韧带是维持关节稳定性的重要组织，韧带的力量强了，代表着关节的稳定性要好一些。关节稳定性强了，出现关节损伤的几率则是比较小的，例如踝关节的稳定性强，行走时、运动时不易崴脚脖子；如果踝关节韧带力量弱，有可能出现经常性的踝扭伤等特殊的表现。在腰上如果韧带薄弱，有可能导致腰椎间盘突出压迫神经，而导致腿麻、腿痛等症状。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/07/04收听(56250)
如果发生了真性近视，并且近视度数不高，比如低于75度，可以暂时不戴眼镜，这个时候需要多一些户外的活动，培养良好的用眼习惯，尽量的注意保护眼睛，这样只要密切观察，度数没有明显增加，可以暂时不戴眼镜。如果度数比较高，超过100度，而且孩子有明显的疲劳，看远处不清楚，上课注意力不能集中等症状，应该及时的戴上眼镜，眼镜配戴之前一定要散瞳验光。12岁以下的孩子要用睫状肌麻痹剂散瞳。12-35岁年龄阶段，最好用快速散瞳验光，这样得到一个准确的度数。
施爱群│中日友好医院
2020/04/13收听(90126)
"可以达到滋润咽喉部位的食物是相对来说比较多的，一般考虑是一些水果类效果是最好的，首先比如说是吃梨，本身是存在有润肺止咳清热的效果，尤其是对于存在有急性咽炎的患者可以作为很好的辅助治疗。另外一些丰富维生素c的水果也会有明显的益处，比如说柠檬，番茄等等。另外在饮食上一定要注意尽量的清淡，可以适当的增加一些稀饭以及汤水类型。一定要保证不能吃辛辣刺激的食物。多喝水，必要的时候可以同时配合进行雾化吸入的方法，以及一些清热解毒类型的中成药适当配合使用。"
李俊义│济南市人民医院
2019/03/19收听(64634)
"保护嗓子的食物例举如下：1、金银花，用金银花泡水喝可以清热止咳，有效治疗感冒，还能缓解喉咙干燥、疼痛的症状。2、梨子具有止渴生津、润肺护嗓的效果，如果将梨熬成汤，然后再加入少许蜂蜜或者冰糖，不但能使口感增加，还能有效治疗嗓子发干、咳嗽等。3、薄荷茶，薄荷本身就有提神醒脑的作用，用薄荷泡茶水喝，还可以去火、止咳，甚至抑制口臭。4、枇杷具有止咳化痰的功效，是许多止咳糖浆的重要成分，同时还可以有效缓解喉咙发炎引起的红、肿、热、痛，甚至对于久咳不愈的患者都有绝佳的疗效。5、胖大海是生活中常见的去火清热茶，同样可以缓解由肺部热证引起的咳嗽症状。"
史保轩│河南省人民医院
2020/03/19收听(90174)
宝宝喉咙里的拉丝声可以是喘息，也可以是因为喉咙里面痰比较多造成的，孩子的气道比较小，有分泌物时就容易造成孩子出现喘息的症状。对于喉咙里面痰比较多的孩子，首先可以多喂一点开水，帮助痰液的稀释，有利于痰的排出。其次，因为宝宝自己的咳嗽反射比较弱，不容易把痰咳出来，所以可以经常的给宝宝拍背，从下往上拍背有利于孩子痰液的引流。另外，还可以给孩子做雾化，雾化药的选择可以选择表面的糖皮质激素和化痰的药物，比如乙酰半胱氨酸，通过雾化一个可以消除孩子喉咙里局部的炎症，另一个也有利于痰液的稀释，可以促进孩子排痰，对孩子喘息的症状也有一定的帮助。
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/10收听(60896)
宝宝嗓子拉丝声不一定是喘，小孩的喉咙空间很狭小，在平常大哭、大笑或剧烈运动后，在气促的情况下，... 王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/16播放(85866)
宝宝嗓子拉丝声不一定是喘，小孩的喉咙空间很狭小，在平常大哭、大笑或剧烈运动后，在气促的情况下，...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/16播放(85866)
"在剖宫产当天一般就要使用收腹带，剖宫产当天使用收腹带的目的是可以达到压迫切口作用，并且可以压迫切口内的小血管，达到止血目的。在术后可以持续使用腹带，因为产后女性腹壁比较松弛，恢复需要一定时间，使用收腹带可以帮助腹壁达到缩腹作用。但是使用腹带的时候一定要注意，不要一整天都长时间使用腹带，夜间的时候可以适当放松。另外腹带不要过紧，也不要过松，要选择松紧度适当的腹带，要买透气、棉质、质量好的腹带。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/05/26收听(44808)
"吃梨、苹果、火龙果、葡萄对嗓子都挺不错，特别是梨，具有润肺通燥的功效，对嗓子效果特别好。平常也可以选择用金银花、胖大海、木蝴蝶、凤凰衣这些中药泡水喝，都能够清热利咽，对嗓子发干、发疼效果不错。嗓子不好主要原因是细菌感染或病毒感染引起来的，平常要注意防止感冒，注意锻炼身体，一旦出现感冒或嗓子疼，需要及时的治疗，不要推迟，也不要忽视。平常注意保持身体素质，没事锻炼身体，有利于防止感冒，对嗓子也好。"
万志超│江西中医药大学附属医院
2018/07/05收听(90918)
湖北省中西医结合医院 温暖
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