老是感冒还不容易好最可能的是身体的免疫力、抵抗力差，具体引起免疫力、抵抗力不好的原因多种多样。有些原因可以改变，有些原因可能无法改变，不需要焦虑。能改变的原因比如经常熬夜、休息不好、过于劳累，这些因素会影响人体免疫力，相对比别人即容易感冒，感冒的时间也会更长，更不容易好。这些因素要尽量避免，注意劳逸结合，不要过于劳累。
还有一种可能，总是感冒还不容易好是身体免疫功能不好的信号，要小心身体出现问题导致免疫力下降，比如艾滋病病毒感染，时间长以后会引起人免疫力下降。这个时候可能早期也可以表现为总感冒、一直不愈。此情况反复发生应该到医院寻求帮助，观察是不是存在免疫力下降的因素。
