轻度早泄的患者，可以采用综合治疗，包括性行为的指导、心理的疏导、适当的体育锻炼，以及配合使用药物等。对于轻度早泄的患者，建议放松心情，改善夫妻双方的关系。同时保持定期规律的性生活，可以锻炼患者控制射精的能力，也可以观察治疗的效果是否正常，对治疗早泄十分重要。建议患者在医生的指导下，进行性行为的锻炼，如在性生活的过程中，有意识放慢抽插的频率，可以采用动停动的方法，有效延长射精时间。
建议患者进行适当的体育锻炼，如有氧运动、提肛训练等，尤其是提肛训练，对于早期的患者比较有益。在提肛训练中，收缩肛门10秒再放松即为一次，建议患者每天进行30-50次锻炼。在此基础上患者可以适当地口服5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，通过这种综合治疗，可有效地改善患者早泄症状。
