13岁男孩身高多少正常

张玉晶
主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院

儿内科

13岁男孩身高多少正常

2023-05-06 13:24播放 :

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视频内容

如果孩子的身高，在同年龄、同性别孩子身高百分位曲线的第3-97百分位数，就是正常。13岁的男孩，身高百分位曲线的第3百分位数是145cm，第97百分位数是174.2cm，所以如果13岁男孩身高在145-174.2cm，就是正常范围。

男孩的身高跟遗传跟营养状态，以及是否运动等有很大关系。在145-174.2cm范围之内就是正常，平均值大约是159.5cm，这是13岁男孩正常身高的范围。

如果男孩的身高小于第3百分位数，要判断为存在身材矮小，身材矮小要积极查找病因，要查找是不是存在营养不良导致的发育落后，是不是有性早熟的关系，是不是有内分泌疾病，比如血钾低，或者是生长激素缺乏症等一系列病理因素。

如果男孩的身高超过97百分位数，往往可能跟遗传有关系，比如父母的身高就非常高，或者也有患有疾病的可能性，比如有部分肿瘤性疾病会导致巨人症等，也要注意查找原因。

13岁男孩的正常身高

"13岁男孩的平均身高是159cm，对13岁孩子的身高来说，它的波动非常大，在145-175cm都属于正常。大家看这个波动范围非常广，也就是每个孩子之间存在比较大的个体差异性，主要是由于遗传因素，以及食欲、睡眠和营养状况都密切相关。有些孩子就是发育的会早一些，13岁的孩子已经进入到青春期。如果是已经进入青春期的孩子，身高的发育就会明显快一些。有些孩子还没有进入青春期，也就是晚长的孩子，那他的身高就会相对矮一些。"

语音时长01:08''

肖娟│北京协和医院

2020/11/21收听(81506)

13岁男孩正常身高

13岁男孩正常身高应该是168cm，根据身高计算公式计算：年龄×7+77，13岁×7+77=168cm，这个身高不错，但是要提示的是，男孩子是12-14岁进入青春发育期，青春发育期的身高增长潜力是25-28cm。不知道这个孩子现在处于什么阶段，进入青春发育期没有，或者进入青春发育期多长时间了，生长潜力还有多少厘米，要考虑的。男孩子进入青春期的表现主要有，首先是睾丸增大、阴茎增大、有阴茎拨取现象，也有排精的现象，发现有阴毛的出现，颜面有痤疮的出现和变声，都是青春发育期的症状。

语音时长01:23''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/07/27收听(75394)

13岁男孩的身高标准

"按照我国0-18岁儿童、青少年的身高、体重百分位数值表，13岁男孩的身高在154.3-164.8cm之间属于正常，低于149.6cm属于偏矮，低于145cm属于矮小，高于169.5cm属于偏高，高于174.2cm属于超高。身高受很多因素的影响，具体如下：1、身高跟遗传因素有关系，父母身高比较高的，遗传基因可能会让孩子的身高也会比较高。2、孩子的身高还受其它很多因素的影响，饮食方面，进食量比较多、饮食结构合理，有助于孩子身高的增长。充足的睡眠可以促进孩子身高，因为在睡眠的时候，生长激素的分泌量可以达到白天的五倍。另外，适当的体育锻炼也可以刺激生长激素的分泌，对孩子的身高增长有帮助，尤其是弹跳类运动。3、疾病因素对孩子的身高也会产生影响，比如一些遗传代谢性疾病、生长激素分泌不足、甲状腺功能低下以及慢性消耗性疾病，都会影响孩子的身高。"

语音时长01:34''

石清照│武汉大学人民医院

2020/11/05收听(26398)

13岁男孩正常身高标准

13周岁男孩的标准身高是159.5cm，衡量13周岁男孩子身高是否标准的指标，应该进行骨龄的检测，骨龄能够真实反映出实际身高是否正常，即给左手腕关节进行正位片的检查。根据骨龄的身高与孩子实际的身高进行对比，在大致一致的情况下是属于正常的，如果实际的身高明显落后于骨龄的身高，属于略矮或者矮小的情况，需积极带孩子到医院。进行关于矮小等相关因素的检测，避免错过身高的最佳治疗时机，骨龄一旦闭合，骨骺线闭合孩子身高即没有成长的空间。

语音时长01:08''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/03/20收听(79740)

13岁男孩的正常身高是多少

13岁男孩正常的身高是154-164cm，身高比例和高度以遗传因素为主。13岁男孩正处于青春发育期，身高的个体差异很大，没有统一的标准。一般男性的身高可以长到20岁左右，有哪些方法可以促进身高的增长？首先，可以增加体育锻炼，可以打篮球、跑步、打羽毛球等。还有每天保证8小时的充足睡眠，能促进生长激素的分泌。饮食方面要保证体格生长所需的能量，比如蛋白质、氨基酸，多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、奶及豆类食品等。

语音时长01:38''

刘恋│长春市儿童医院

2018/09/24收听(96288)

13岁男孩标准身高

"13岁男孩子标准身高一般在1米56左右，体重一般在45公斤左右。13岁的男孩子已经进入青春期，出现第二性征的发育，饮食上一定要注意荤素搭配，多吃一些营养、容易消化的食物，可以多给孩子吃富含蛋白质和维生素的食物，以及富含钙、铁、锌等微量元素的食物。合理的安排饮食、睡眠和运动，可以适当的参加一些篮球、羽毛球、游泳等运动，能够促进身体的发育，也可以养成良好的习惯，最好晚上9:30以前睡觉，保证充足的睡眠时间，可以促进身体生长，保持心情舒畅，尽量要减少玩手机和电脑的时间，学习上也不要给自己太大的压力，不要太劳累，劳逸结合。"

语音时长01:09''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2019/04/04收听(15758)

13岁男孩标准身高和体重

13岁男孩身高、体重的发育标准如下：平均身高159.5cm，当低于151.8cm时为偏矮，低于144.0cm时为矮小，这时需要请生长发育科的医生具体诊治评估，判断是否有必要或者是否来得及进行相关的医学干预。平均体重为48.0kg，当低于39.2kg时，需要结合身高判断是否偏瘦；低于32.04kg时，需要结合身高的情况判断是否为消瘦；当体重大于59.04kg时，结合身高，需要考虑是否超重；大于72.60kg时，需要结合身高判断是否为肥胖。

语音时长01:17''

陈玉松│黑龙江省医院

2018/11/22收听(34178)

13岁男孩标准身高是多少

"儿童的身高发育受营养、疾病，以及生长发育的环境等影响比较大。13岁男孩的标准身高中位数是159.5cm，在正负两个标准差的范围内，都属于正常的身高。负的两个标准差的身高是144cm，负的一个标准差的身高是151.8cm；正的一个标准差的身高相对高一些是167.3cm，正的两个标准差的身高是175.1cm。在144.0-175.1cm的范围内都属于正常身高。"

语音时长01:08''

谢红霞│同煤集团总医院

2018/09/11收听(60036)

13岁男孩身高170正常吗

"13岁的男孩身高170cm，这种情况正常。根据我们国家儿童、青少年身高、体重的重量表，13岁男孩的身高波动范围是154-174cm，它的中位数是159cm，波动范围非常大，170cm在这个范围之内，所以13岁的男孩如果170cm，这种情况是属于偏高，但是还在正常范围之内。对于13岁的男孩来说，不同的地区，如南方和北方之间，身高波动非常大，存在着很大的个体差异性。身高一方面跟先天的遗传因素有关系，另一方面也与后天的营养、睡眠、作息以及运动密切相关。"

语音时长01:22''

肖娟│北京协和医院

2021/04/23收听(94594)

13岁的正常身高多少

"13岁的孩子，正常的身高应该在140-160cm之间，男孩子的身高可能比女孩子稍微高一点。因为这个年龄本身已经进入到青春期了，进入青春期以后，身高、体重会发生明显的变化，平均每年会增长7-10cm左右。当然，每个人的身高与遗传，还有后天的环境、营养有直接关系，还有个体差异。这个年龄段生长发育特别快，要注意平时营养一定要全面，要多吃点优质蛋白、牛奶，还有鱼、虾、瘦肉，以及新鲜的水果、蔬菜，还有干果。要保证睡眠，不要熬夜，多参加体育活动，都有利生长发育，还有青春期的发育。"

语音时长01:31''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/01/22收听(10184)

13岁正常身高

13岁的孩子，身高一般女童156cm，体重45kg，男童160cm，体重48kg，儿童身高体重的计算公式适用于2-12岁的儿童。13岁的孩子处于青春发育期，孩子体重增长都比较快，一般可以在每年10cm左右，所以孩子的身高、体重，不能按公式计算。孩子的身高和遗传环境，以及饮食有关系，为了保证孩子身高的正常发育，要注意饮食、饮食均衡，多吃水果、蔬菜，补充多种维生素，以及微量元素。另外、要保证睡眠，13岁课业压力比较大，如果睡眠不足，也可能影响孩子生长激素的释放，导致身高增长不能达标，所以孩子要注意休息、注意饮食，保证孩子的正常发育。

语音时长01:31''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/07收听(34062)

13岁的正常身高

"对于13岁的正常身高这个问题，要区分不同性别来看。如果是女孩子，13岁的时候正常的中位身高是156.3cm左右，也就是孩子的身高在156.3cm上下波动没有太大问题，说明身高在人群的平均水平完全正常。如果孩子身高非常明显的落后，这个时候要小心可能有异常的情况，女孩子如果低于144.2cm，说明她的身高明显落后，需要警惕疾病状态。对于男孩子，13岁的中位或者平均身高大约是159.5cm。如果男孩子13岁的身高明显低于144cm，往往就提示他可能存在一些病态，需要及时带孩子去医院做相关的检查。如果确认孩子有一些生长激素的分泌不足、矮小症等等相关问题，要及时做相关的对因和对症处理。"

语音时长01:13''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/25收听(71824)

01:43

男孩13岁变声了身高还能长高多少

一般男孩13岁变声以后，身高大概还能增长20-30cm之间，通常男孩大概是在12-13岁之后就...

肖娟│北京协和医院

2023/04/09播放(63524)

13岁男孩标准体重和身高是多少

"13周岁男孩子的标准身高是159.5cm，对应的体重是48.08kg，13周岁的男孩子如果在154.3-164.8cm期间可以观察，这是略矮和略高之间。如果13周岁的男孩子身高低于149.6cm考虑是矮小，针对孩子已经13岁，如果孩子变声了属于早发育，需要积极给孩子进行骨龄检测。骨龄指的是左手腕关节正位片，根据骨龄实际测得的身高与孩子目前的身高对比，如果上、下不到1年可以观察，如果孩子实际身高明显比骨龄身高矮则需要抓紧治疗，避免错过最佳的治疗时机，避免将来终身高过矮。"

语音时长01:10''

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/10收听(73548)

13岁男孩的标准身高和体重是多少

"　　13周岁男孩子的标准身高是159.5cm，体重是48.08kg。13周岁的男孩子很多已经进入青春期，此时最能反映身高的标准是骨龄，即左手腕关节正位片，要对孩子进行骨龄检测之后衡量孩子实际身高与骨龄的差距是否在正常范围之内。如果在上下一个标准差之内可以观察，如果低于一个标准差或孩子实际身高与骨龄身高相差比较明显，此时需要对孩子进行性激素相关检测以及生长激素的相关检测，避免错过身高治疗的最佳时期。　　如果孩子提前性发育导致骨龄闭合，孩子的成长空间就没有了，所以要根据骨龄检测结果以及实际身高对比之后抓紧进行干预与治疗。"

语音时长01:11''

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/16收听(20842)

13岁女生正常身高

"13岁女性的身高大概在156cm，这个数值是平均的身高数值，但是多数女孩在13岁左右的身高要比同龄的男孩身高要高，发育的要快。有一些13岁的女孩身高可能会达到160cm以上，因为人体身高与很多的因素都有着极大的关系，例如父母身高的遗传、营养状态、睡眠状态、运动习惯以及其实际的骨骼发育年龄等，都对身高有着比较大的影响。最正常的身高就是在156cm的范围不超过10cm，一旦13岁的女性出现身高小于146cm或者大于166cm，有可能说明身高存在着一定的发育异常现象，但是需要根据具体的实际情况来判断。"

语音时长01:15''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/22收听(34726)

13岁正常身高是多少

13岁儿童的身高受生长发育以及营养、疾病的影响比较大，男孩一般相对偏高一些。13岁男孩的身高的中位数是159.5cm，负的两个标准差的身高是144.0cm，负的一个标准差的身高是151.8cm，正的一个标准差的身高是167.3cm，正的两个标准差的身高是175.1cm。女孩相偏矮一些，13岁女孩身高中位数是156.3cm，负的两个标准差的身高是144.2cm，负的一个标准差的身高是150.3cm，正的一个标准差的身高是162.3cm，正的两个标准差的身高是168.3Cm，在正负两个标准差的范围内的身高都属于正常的身高。

语音时长01:15''

谢红霞│同煤集团总医院

2018/11/14收听(35554)

01:47

13岁正常身高是多少

13岁孩子正常身高需分性别进行计算，具体如下：

1、女孩子：身高的平均数或人群的中...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/04/12播放(61100)

13岁标准身高

"13岁男孩标准身高是159.5cm，正常身高范围是152-166cm；13岁女孩标准身高是156.3cm，正常身高范围是151-161cm。孩子身高的影响因素首先是家庭的遗传因素，再有就是要加强体育锻炼，还有就是要保证充足的营养，良好的睡眠及生活习惯。7-16岁是孩子快速生长阶段，这个阶段是孩子生长、发育的关键阶段，孩子的身高体重将迅速发育，这个阶段的孩子饮食、活动量均大大增加。因此，孩子要保证均衡的营养，积极参加体育运动，尤其是户外大运动量的活动。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化、吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，而且每天要保证足够的睡眠。孩子的运动量加大，身体内所需要的营养物质也随之增加，因此要让孩子保证均衡的饮食，每天要摄入足够量的蛋白质、维生素及碳水化合物，不要挑食，每天保证足够的睡眠都有利于孩子的成长发育。"

语音时长01:43''

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/19收听(20984)

女生13岁正常身高

"13岁的女孩正常的身高应该在156.3-158cm之间，这个时候孩子已经进入到青春期，处于生长发育的关键时期，身高增长比较明显，也比较快。另外，由于个体差异，有些孩子会高一点，有些孩子会矮一点，身高与遗传、后天的营养、环境都有关系。这个年龄段因为孩子进入青春期，所以她的身高明显，她的第二性征也开始发育了，也处于高峰，会有乳房的胀痛，并且乳头会增大、突出，甚至还会月经来潮。这个时间的营养相当重要，营养要合理，多吃点优质的蛋白质食物，比如鱼、虾，保证奶量的足够供给，多吃点豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果。尽量不要吃快餐或者反季节的食物和蔬菜，多参加体育运动，可以参加游泳、跳绳、摸高，保证睡眠，对孩子的生长发育都是有利的。"

语音时长02:02''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

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