一觉醒来出现偏头痛的常见原因，具体如下：

1、睡眠因素：患者过量的睡眠可能会诱发偏头痛发作。还有些患者可能是在睡觉时受凉、吹热风或吹冷风、室温比较闷、天气气压降低等情况，也会导致患者睡醒后出现偏头痛的症状；

2、饮食因素：若患者在睡前进食过易诱发偏头痛的食物，比如冰激凌、巧克力、啤酒等，都可能会诱发患者睡醒后偏头痛的症状；

3、疾病因素：可能是在睡眠时合并有其它的疾病，例如血压升高导致偏侧头痛，而误认为是偏头痛。或是脑部疾病如脑出血、蛛网膜下腔出血等导致偏头痛，甚至有些患者是受凉后出现上呼吸道感染而出现卡他症状，如头痛、流涕等。