上巨虚穴属于足阳明胃经的穴位，位于小腿部外侧，犊鼻穴下六寸，胫骨前嵴旁开一横指。犊鼻穴又叫外膝眼，膝盖下方有一条髌韧带，髌韧带外侧的凹陷是外膝眼。一般四指并拢的宽度是三寸，两只手各用四指就是六寸，外膝眼下六寸可以摸到小腿的骨头叫胫骨，旁开一横指可以找到上巨虚穴。上巨虚穴的作用如下：

1、治疗胃肠疾患：如腹痛、腹胀、胃胀、便秘、食欲不振、消化不良、腹泻等，都可以选取上巨虚穴，同时配合足三里穴、天枢穴一起发挥作用；

2、治疗小腿部疾患：上巨虚穴位于小腿部，如果出现小腿酸软无力，小腿抽筋、发酸等，可以针刺或者按揉上巨虚穴；

3、改善肠胃不利：平时在家中可以按揉足三里穴、上巨虚穴，可以有效改善肠胃不利的情况，对于消化不良、胃胀有较好的治疗作用。