洗脸流鼻血的原因是洗脸时碰触鼻子，造成鼻黏膜的损伤而导致出血，这也是比较常见的情况，尤其是发生于经常反复抠鼻子、揉鼻子。因为经常抠鼻子、揉鼻子会刺激鼻黏膜，导致鼻黏膜损伤。

如果这种损伤正好在愈合过程当中，比如刚出过血，在1-2周内没有完全愈合的创面，都容易再发生受损伤以及出血。所以这时候如果洗脸，即使轻微碰触鼻部，也有可能导致鼻黏膜的创面破裂而出血。

所以在鼻出血期间，一定要严格注意避免碰鼻子、抠鼻子，包括洗脸都不要碰触鼻部，因为有可能导致再次鼻出血。平时一定要严格注意避免抠鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕，避免对于鼻黏膜的刺激，从而也就可以避免造成鼻黏膜损伤，而导致鼻出血。

之所以会抠鼻子、揉鼻子，一般常见和鼻炎有关系。因为鼻炎会导致鼻子痒、鼻塞等不适症状，所以就会抠鼻子和揉鼻子。要缓解鼻炎，通常可以用鼻喷激素以及口服抗过敏药，都可以达到比较好的缓解效果。