北京医院
风湿免疫科
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尿酸高患者可以少量进食核桃仁。核桃仁属于低嘌呤含量的食物，每100g核桃仁中嘌呤含量＜25mg，所以痛风发作期、痛风缓解期或者无症状的高尿酸血症患者可以食用，不会导致尿酸水平升高。
核桃仁营养丰富，含有较多的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、嘌呤、胆碱、维生素以及矿物质，如铁、镁、钙、钾、磷。核桃仁中脂肪比较多，尿酸高的患者多合并血脂代谢异常，如果食用过多核桃仁，会对血脂产生不良影响，所以合并高脂血症的尿酸高患者，要减少食用核桃仁以及其他含脂肪比较多的干果。
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减肥期间尽量不吃核桃仁，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。减肥期间我们尽量控制好热量的摄入，而核桃仁含有比较高的脂肪，高油脂带来高热量，而且核桃仁往往我们容易摄入过多，不像吃硬的核桃，往往容易超量。减重期间，尽量不吃各种像核桃仁以及其他的坚果，还有包括超市包装的小食品，油炸、油煎的食物，还有高油脂的肉类也应该在减重期间不吃。另外，像各种薯片、薯条，还有各种麻辣烫、烧烤甚至外卖，尽量远离。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/05收听(21276)
" 胆囊炎的患者建议尽量少吃核桃仁，因为核桃仁是高脂肪性的物质而且不是特别容易消化，如果使用过多核桃仁可能会刺激胆囊的收缩加重胆囊的炎症，有可能会导致胆囊结石的嵌顿。胆囊炎患者平时饮食要增加膳食纤维的摄入多吃蔬菜和水果，避免高胆固醇、高脂肪食物的摄入，一天三餐有规律的饮食避免暴饮暴食，早晨要饱腹同时要戒烟戒酒、适当锻炼，从饮食习惯和生活习惯来预防胆囊炎的反复发作。如果是胆囊结石导致的胆囊炎反复发作，建议尽早手术治疗彻底根治胆囊炎。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/10收听(94770)
血糖高可以吃核桃仁。核桃富含蛋白质、钙质等，对于人体是非常好的补充。核桃主要的作用是益脑，其主... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/20播放(48878)
血糖高可以吃核桃仁。核桃富含蛋白质、钙质等，对于人体是非常好的补充。核桃主要的作用是益脑，其主...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/20播放(48878)
肾结石的患者，可以吃核桃仁。核桃仁里含有丰富的不饱和脂肪酸，还有维生素E，常规被认为是一种保健... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/05播放(32603)
肾结石的患者，可以吃核桃仁。核桃仁里含有丰富的不饱和脂肪酸，还有维生素E，常规被认为是一种保健...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/05播放(32603)
"脂肪肝患者可以少量吃核桃仁，脂肪肝是体内大量摄入脂肪而来不及代谢，在肝脏部位堆积，导致肝脏出现病变。核桃是生活中常见的一种食物，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及铁、磷、钾、镁等多种矿物质及营养成分。脂肪肝的患者少量的吃核桃能滋养脑细胞，增强脑功能，帮助睡眠，润肠通便，补充身体多种营养成分。核桃富含油脂，热量也比较多，如果脂肪肝患者大量摄入核桃，导致脂肪在体内堆积，不利于疾病恢复。所以患者可以少量的吃核桃，如担心身体肥胖，需要增加运动量，消耗体内热量。所以轻中度患者可以少量吃，重度患者应避免核桃摄入。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/29收听(40594)
"肾结石患者应当减少吃咳桃仁，核桃仁属于坚果类的物质，其内含有较多的草酸成分，大量的长期摄入可以增加体内的草酸，故而会导致肾脏结石的体积逐渐增大或者会导致新发结石形成等。所以当患有肾结石时需要减少各种坚果或者不要摄入各种坚果，核桃仁属于坚果中的一种，在一般的饮食食谱上坚果类物质富含的草酸含量都相对比较高，而体内的草酸含量增加是患有肾结石最重要的因素，所以要减少或者避免使用。同时还需要适当多饮水、多排尿，多饮水以后可以使尿液不处在浓缩状态，以免造成尿液中结晶析出形成结石，所以保证一定的饮水量有助于预防结石，而且饮水量每天要在2000mL以上，尽可能的保持昼夜饮水量均等对预防结石也有很积极的作用。"
王海龙│宝鸡市中医院
2020/03/10收听(19558)
糖尿病患者可以适量吃核桃仁，核桃仁具有抗氧化、改善大脑功能、补充微量元素的作用。核桃是大众喜爱... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/10播放(44105)
糖尿病患者可以适量吃核桃仁，核桃仁具有抗氧化、改善大脑功能、补充微量元素的作用。核桃是大众喜爱...
2023/08/10播放(44105)
" 核桃仁的第一个功效是补肾益精，因为从中医食疗的角度上讲，核桃仁入肾经，对于肾功能下降所引起的尿频、尿急、遗尿、遗精、阳痿等症状。如果适当的食用核桃仁，通过补肾益精的功效，能够明显地缓解症状。 核桃仁的第二个功效是温肺定喘，对于久咳不止、喘息憋闷的人，适当的食用核桃仁，能够有明显缓解咳嗽和憋喘的功效。 核桃仁的第三个功效是润肠通便，因为核桃仁当中含有丰富的油脂，预防和治疗便秘的功效也相对比较强大。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/10收听(70138)
血压高的患者可以常年适当的吃核桃仁，核桃仁具有丰富的营养，食用核桃仁有降低胆固醇，防止动脉硬化的作用。核桃仁还有较多的蛋白质，含有人体必需的不饱和脂肪酸，核桃仁还含有丰富的维生素以及微量元素，高血压的患者也不能过多的食用核桃仁，因为核桃仁含有比较高的热量，食用过多的核桃仁会引起人体发胖，对身体有不良的影响。高血压的患者最主要的是采取规范的方法，积极的去控制血压，长期使血压达标才能保护心、脑、肾靶器官，预防各种高血压并发症。
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/24收听(95040)
糖尿病患者可以吃核桃仁，但在吃坚果时要控制量，不能吃得太多，不能像正常人那样一把一把的吃。糖尿... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/20播放(28018)
糖尿病患者可以吃核桃仁，但在吃坚果时要控制量，不能吃得太多，不能像正常人那样一把一把的吃。糖尿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20播放(28018)
痛风患者可以少量吃核桃仁。核桃仁的营养成分非常丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、卵... 刘爱华│北京医院 2023/11/21播放(62106)
痛风患者可以少量吃核桃仁。核桃仁的营养成分非常丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、卵...
刘爱华│北京医院
2023/11/21播放(62106)
蜂蜜核桃仁有治疗咳嗽的作用，传统医学把核桃当作一种食补药物。核桃性平、甘，含有大量核桃油，核桃... 李英│河南省人民医院 2023/01/22播放(57630)
蜂蜜核桃仁有治疗咳嗽的作用，传统医学把核桃当作一种食补药物。核桃性平、甘，含有大量核桃油，核桃...
李英│河南省人民医院
2023/01/22播放(57630)
核桃仁的皮也叫做核桃的内皮，它具有以下几点功效：一、止血，因为核桃内皮有一定的收敛功效，对于出血有止血作用，把核桃内皮在锅中煎黄以后，研碎成粉末，撒在伤口即可立刻止血。二、治疗失眠，因为核桃内皮直接作用于人体的神经物质，可以调节神经，放松心情，对人类失眠有很好的治疗功效。也可以加在水中冲泡代茶饮，在睡前1个小时服用一杯，可减轻或者消除失眠患者症状。三、治疗阳痿，在阳痿男性的病因中大多是由于肾气不足或者肾亏导致的，核桃内皮对这些症状有很好的治疗功效。因为它具有补肾气、温补肾阳等功效，所以对调整肾脏虚弱引起的阳痿有很好的调理作用，同时减轻遗精和滑精的现象，对于中老年的腰酸腿痛也有一定的缓解作用。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/28收听(34970)
尿酸高的患者，建议尽量少吃或者不吃羊肉串，尤其是血尿酸含量＞500μmol/L或曾经发作过痛风... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/12/11播放(97292)
尿酸高的患者，建议尽量少吃或者不吃羊肉串，尤其是血尿酸含量＞500μmol/L或曾经发作过痛风...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/11播放(97292)
尿酸高的人群可以食用芹菜。对于血尿酸升高的人群，建议多食用低嘌呤含量的蔬菜。而芹菜是嘌呤含量比... 刘爱华│北京医院 2023/10/15播放(55840)
尿酸高的人群可以食用芹菜。对于血尿酸升高的人群，建议多食用低嘌呤含量的蔬菜。而芹菜是嘌呤含量比...
2023/10/15播放(55840)
尿酸高可以食用绿豆粥，绿豆有清热、解暑、解毒的作用。尿酸高的患者在饮食方面主要是限制高嘌呤食物... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/07/13播放(91068)
尿酸高可以食用绿豆粥，绿豆有清热、解暑、解毒的作用。尿酸高的患者在饮食方面主要是限制高嘌呤食物...
2023/07/13播放(91068)
"尿酸高需要低嘌呤饮食，高嘌呤食物主要是指海鲜、动物内脏、大量肉类以及饮酒，尤其是啤酒，菌类以及豆制品含嘌呤也是高的食物，需要减少或者禁止食入，所以毛豆也是尿酸含量比较高。尿酸患者不建议吃毛豆，如果急性期必须药物治疗，需要大量饮水，必须严格控制饮食。如果非急性期，也要根据尿酸的情况选择药物治疗，同时控制饮食，最好把尿酸控制在300-330μmol\/L之间，有利于病情的控制，高尿酸和患者控制饮食需要长期坚持才能取得良好的效果。"
张英泽│保定市第一中医院
2019/11/27收听(96386)
如果尿酸含量400μmol/L多，对于食物限制并不是太严格，对高嘌呤食物还是有所限制。鲈鱼包括... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/04播放(43969)
如果尿酸含量400μmol/L多，对于食物限制并不是太严格，对高嘌呤食物还是有所限制。鲈鱼包括...
2023/04/04播放(43969)
尿酸高的人群可以吃面食，面食是一种低嘌呤含量的食物，每100g面粉中嘌呤含量在17mg，但需注... 刘爱华│北京医院 2023/06/03播放(54318)
尿酸高的人群可以吃面食，面食是一种低嘌呤含量的食物，每100g面粉中嘌呤含量在17mg，但需注...
2023/06/03播放(54318)
尿酸高的患者可以吃土豆，高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要，每100g食物中>150m... 马强│中国人民解放军总医院 2023/07/08播放(80180)
尿酸高的患者可以吃土豆，高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要，每100g食物中>150m...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/08播放(80180)
湖北省中西医结合医院 温暖
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