打嗝感觉耳膜往外鼓其实关系不是很大，并不会长期持续。多数是因为胃里面有胃酸、胃蛋白酶、胰酶等，这些气体嗝出来对咽喉会有刺激。
而耳膜即中耳腔跟鼻咽部通过咽鼓管腔连通，此时若反复刺激会导致咽喉管炎症，从而导致中耳腔压力不平衡，打嗝感觉耳膜往外鼓。此时需让胃里面东西尽量往下走，即胃里面的东西不嗝上来、不嗝出来。
通常可吃一些抑制胃酸的药物，其次最简单的也可饭后百步走，吃完东西后适当地动一动、运动一下、散散步，不吃过饱，七成饱即可。同时注意不吃辛辣、刺激的食物，包括油炸、麻辣，尽量少吃不消化的食物，可减少胃酸分泌。
