北京医院
综合内科
手机浏览
干活后全身疼痛的最主要的原因是平常身体活动较少，在干活之前也没有进行相应的热身，尤其是重体力劳动时会动用全身很多的大肌肉，而如果肌肉没有放松直接开始干活，可能会出现疼痛。
干活和运动相同，都是全身参与的活动，尤其在重体力劳动之前，对于不常活动的人群，有必要在干活之前活动筋骨。如果一开始没有活动，很多肌肉没有拉伸，如果直接去搬重物或者干重活，则会使肌肉处于紧绷的状态。而干活结束后，肌肉仍然处于紧绷的状态，随后则会出现全身疼痛。
分享:
"干活后出现浑身疼痛非常常见，属于正常现象。具体原因如下：1、进行重体力劳动或剧烈的体育运动，身体耗氧量比较大，机体处于缺氧的状态，身体会无氧酵解，从而产生大量的乳酸，蓄积在身体的肌肉中，就有可能引起肌肉酸痛的症状；2、长时间劳累会引起肌肉拉伤，也能出现肌肉酸痛的症状。要注意休息，避免剧烈运动，通过推拿、按摩、热敷等办法，来促进血液循环，加速乳酸的代谢分解，从而缓解浑身疼痛症状。还可以口服一些消炎、镇痛药，如尼美舒利以及有活血化瘀作用的中成药，也能缓解全身酸痛的症状。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/23收听(42580)
患者干活出现浑身酸痛的原因较多，需要精确诊断，常见原因如下：1、过多疲劳：患者劳... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/01播放(88650)
患者干活出现浑身酸痛的原因较多，需要精确诊断，常见原因如下：
1、过多疲劳：患者劳...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/01播放(88650)
如果患者干活不多便感觉全身酸痛，需判断看平时是否存在疼痛，如果患者平时身体也痛，需检查是否存在... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/02/23播放(99020)
如果患者干活不多便感觉全身酸痛，需判断看平时是否存在疼痛，如果患者平时身体也痛，需检查是否存在...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/02/23播放(99020)
"造成浑身疼痛有可能是以下几方面原因：第一、当患上感冒和发烧时，体内毒素的吸收会引起全身酸痛，尤其是骨骼肌酸痛。第二、如果遭受巨大的创伤，整个肌肉组织将受到损害，并且还会出现全身疼痛。第三、运动后全身酸痛， 通常不经常运动的人，如果在一次远距离运动后，局部肌肉产生乳酸释放和积累，就会出现全身酸痛。第四、如果出现在老年人中，则可能是由骨质疏松症引起的，是全身骨量严重减少后的症状， 该症状是全身疼痛，并且在活动期间加剧，有些病人甚至不能起床运动。第五、全身疼痛也可能是由于体内激素的变化引起的，从而导致激素变化，出现全身酸痛。"
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/07/29收听(43974)
"干活出现胳膊疼痛，可由以下多种原因引起：1、剧烈的劳累，可以使肌肉内乳酸聚积，导致患者出现胳膊疼痛的临床症状，予以制动、休息，配合理疗、热敷，症状可明显缓解。2、颈椎病，当颈椎间盘向一侧突出刺激到椎管内的神经根时，可以导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状，干活时有可能使神经刺激加重，导致疼痛加重的临床表现，行颈椎CT、核磁共振可明确诊断。3、局部病变时，当局部骨骼出现占位性病变，也可在活动时导致疼痛的情况发生，需要行CT、核磁、病理学活检明确肿物的性质，采取保守或手术的方式进行治疗。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/14收听(75746)
"干活的时候肩膀出现疼痛，主要考虑以下几方面原因：第一个原因，由于工作量超负荷，造成的肩关节周围组织的损伤，从而导致疼痛，这也是最常见的原因。第二个原因，可见于肩关节存在着慢性的劳损，不出现症状，当进行负重活动的时候，会出现相应的疼痛症状，这个是由于长期慢性劳损造成的。第三个原因，可以见于肩关节退变，随着年龄的增长肩关节的骨质会出现增生，周围软组织会出现增生肥厚，在活动的时候会导致组织牵拉，产生疼痛。第四个原因，可以见于颈椎病，颈椎病存肩部神经根的压迫，在干活的时候更加重了神经根的牵拉，从而出现疼痛的症状。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18收听(84218)
如果干活胳膊疼，可以通过以下方法缓解：第一、进行理疗，可以用微波理疗或者远红外线的理疗，能够缓解局部的疼痛以及局部的炎性反应。第二、外用药物，比如用云南白药喷雾剂进行喷敷或者用扶他林软膏进行涂抹，也能起到缓解胳膊痛的作用。第三、口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服舒缓肌肉的药物，比如乙哌立松片，还可以口服中成的药物，比如盘龙七片、大七厘胶囊。第四、要查明病因，如果长时间的干活胳膊疼，要查明胳膊疼的原因，看是肱骨外上髁炎引起还是肌肉的慢性损伤而引起，根据病因进行治疗。
常克武│七台河市人民医院
2020/04/21收听(99824)
腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症不疼了，患者一般需要休息3个月左右才能干体力活... 王伟卓│西安交通大学第二附属医院 2023/03/21播放(41137)
腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症不疼了，患者一般需要休息3个月左右才能干体力活...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/21播放(41137)
"在日常生活中，病人会出现干活累的后背疼痛的现象。发病原因就是由于病人活动量较大，导致后背部位的肌肉出现损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，出现局部的气血运行不畅、气滞血瘀、局部的经络受阻，就会产生疼痛现象。在出现这种现象后，治疗时，需要嘱咐病人停止活动、卧床休息。在后背部位要采取热敷处理、给予中药熏洗或者是用烤电理疗仪、红外线治疗仪、生物电治疗仪等办法进行治疗。也可以采用传统中医手法，进行背部的按摩或者嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等药物，都可以促进局部的血液循环，使损伤的肌肉组织尽快得到恢复，能够缓解疼痛。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18收听(24332)
"在临床上，病人出现干活时有胳膊疼痛现象。产生的原因是因为病人的活动量过大，伤及了局部的肌肉组织，在肌肉内产生了乳酸代谢障碍，影响局部的气血运行，出现气滞血瘀、经络受阻，病人会有疼痛的表现。出现这种情况后，可以嘱咐病人停止干活，在胳膊部位可以采用热敷处理。可以采用骨科洗药，进行局部的中药熏洗，或者外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以采用传统中医正骨手法，进行局部的按摩、揉搓，都可以加速局部的血液循环，促进肌肉内的新陈代谢，可以起到缓解疼痛的作用。另外如果病人自觉疼痛较重，还可以采取对症治疗。嘱咐病人口服止痛药物，可以口服待因片等，都能够起到缓解临床症状的作用。"
2019/08/23收听(54570)
"同房就是性交，这个过程是阴茎和阴道摩擦挤压的机械性、物理性过程，因此同房过后下面疼很常见。如果是第一次进行性生活，往往会伴有处女膜的破裂出血，大多数女性都会有疼痛的感觉。如果进行很多次性生活以后还会出现同房后的疼痛，多数是因为性交的时间过长、太过于激烈，角度、姿势不对，引起阴道黏膜的挫裂伤，产生疼痛感觉，可以通过调整同房的时间、剧烈程度、角度进行缓解。"
耿锋│山东省立医院
2018/12/26收听(14532)
"门诊有的患者会主诉自己全身都疼，但是患者可能后背疼的很厉害；有的患者可能单纯浑身疼，没有一个明确的部位；也有的只是单纯的后背痛，其他位置不同。如果出现了浑身疼后背也疼的情况，最常见的疾病有哪些：1、最常见的是骨质疏松，尤其是对中老年人群，还有就是绝经之后的女同志以及长期服用激素的人群。临床要警惕有没有骨质疏松的情况，因为骨质疏松能够造成全身的骨痛，甚至局部肌肉的抽筋。这种情况该怎么办，通常可能需要做全身的骨密度检查，判断有没有骨质疏松的情况。2、还有全身的骨关节炎或者是免疫系统的无菌性炎症，比如类风湿关节炎或者强直性脊柱炎，同样也可能会引起全身疼痛，着重的可能体现后背这个阶段。因此临床要结合患者的病史，以及临床的面对面体格检查，甚至有些要做实验室的抽血检查以及影像学的检查，才能综合判断产生疼痛原因到底是什么。"
李晔│北京协和医院
2020/04/05收听(31280)
"发烧过后出现的这种浑身酸痛，一般如果是单纯因为发热引起，多数可以在24-48小时应该会缓解。当然，如果孩子这种发热之后浑身酸痛并不是单纯发热造成，而是引起发热的原发疾病造成，相对来说可能有不同的时间。因为孩子本身发热的时候会造成这种无氧代谢，可能会造成乳酸堆积等情况会出现这种浑身酸痛。一般这种发热降低到正常以后孩子浑身酸痛一般24-48小时左右应该就会缓解，但是也有一些孩子本身的浑身酸痛并不是单纯发热造成。有些孩子可能是特殊病毒造成的感染，会出现浑身发酸痛，即使不发烧这种症状，也有可能还会有几天的存在。另外，有一些多发性的肌炎也会出现浑身酸痛的情况，即使体温正常有可能还需要一段时间治疗。所以，这个病不是固定的状态，只有单纯因为发热造成的浑身酸痛可能会相对来说好转的比较快。"
王志新│中日友好医院
2021/02/02收听(61460)
发烧过后头晕、浑身无力的原因主要有以下几种：1、由于发烧过程中细菌、病毒入侵人体... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/03/19播放(85796)
发烧过后头晕、浑身无力的原因主要有以下几种：
1、由于发烧过程中细菌、病毒入侵人体...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/03/19播放(85796)
"发热后浑身酸痛，是因为肌肉中乳酸堆积所引起，由于病毒和细菌对神经系统的刺激，致热原可以引起体内炎症因子的产生增加，肌肉内细胞的营养代谢受到一定的阻塞，细胞得不到充分的氧气供应。致热原作用于体温调节中枢，发生运动神经冲动，使全身的骨骼肌痉挛，同时体温升高，机体的代谢增快，引起肌肉中乳酸的堆积，出现了肌肉酸痛等症状。出现这种症状时，可以服用解热镇痛类药物，来缓解这种肌肉疼痛，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，而且还需要充分休息，避免剧烈活动。"
刘妲妲│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/10收听(19390)
乏力是感冒的症状之一，感冒后出现嗜睡、乏力的症状，不需要过多的治疗，即不需要应用药物来治疗，通... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/02播放(35931)
乏力是感冒的症状之一，感冒后出现嗜睡、乏力的症状，不需要过多的治疗，即不需要应用药物来治疗，通...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/02播放(35931)
"发烧过后出现浑身酸痛的现象，是由于机体内出现大量乳酸堆积的结果，乳酸堆积是因为机体发生大量无氧糖酵解，在发烧的时候体温升高，血液循环也会增快，机体的代谢率也会升高，为了满足体温升高的条件，产热量会大大增加，所以，这个时候就会发生大量的无氧糖酵解，产生比较多的乳酸，堆积在肌肉中，所以，发烧过后会出现浑身酸痛的现象。如果不太严重，往往过2-3天都可以自己消失。如果感觉酸疼比较厉害，可以吃解热止痛的药物进行治疗，比如布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚混悬液，止疼效果都是比较好的。但是，只要发烧的温度不太高，没有超过38.5℃，还是尽量不要服用退烧药进行止疼是比较好的，建议多喝一些水或者轻微运动，促进乳酸的代谢。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/18收听(19644)
"这种情况考虑是发热引起，需要积极的口服解热镇痛药，必要时也需要使用抗生素来治疗，一般情况下出现发热症状，症状轻微时可以暂时观察。如果出现明显的全身症状时，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛这些表现时，可以选择口服解热镇痛药，同时给予物理降温的方式。可以用冷水敷额头、用温水擦拭全身大血管处，重点需要改善患者的舒适度，缩短发热病程。同时也要积极的给予血常规等必要的检查，如果出现炎症细胞明显的升高，需要给予抗生素积极治疗，另外也要对发热的伴随症状密切的关注，也需要给予对症治疗。"
李维社│宝鸡高新人民医院
2021/05/24收听(94868)
发烧过后出现浑身没有力气的现象，是十分常见的。发烧的时候由于体温升高，对于机体的能量消耗是比较大的，耗氧量以及能量的耗量都比较大，所以会出现浑身没力气的现象。所以发烧之后一定要注意多休息，补充营养物质，对于恢复体力效果是比较好的，也不可以吃得营养过剩，建议吃简单、清淡、容易消化的食物是比较好的。可以吃鸡蛋面条、大米粥、小米粥或者蒸鸡蛋，都是比较好的，或者吃蛋白质含量比较高的鱼类，鱼的蛋白质含量比较高，对于补充体能是比较好的，而且是比较好消化的食物，对于发烧过后进行营养的补充，效果还是比较好的。还可以多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，对于补充体力效果也是很好的，尤其建议吃富含维生素B和维生素C的水果和蔬菜。
2019/03/06收听(21204)
感冒浑身疼痛考虑以下几个方面原因：1、炎症感染：感冒时病毒导致全身性炎症，人体会... 唐勇军│中南大学湘雅医院 2023/08/30播放(95888)
感冒浑身疼痛考虑以下几个方面原因：
1、炎症感染：感冒时病毒导致全身性炎症，人体会...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/08/30播放(95888)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
