血糖高有什么办法可以降

2023-04-26 13:31播放 :

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糖尿病患者降血糖的办法,主要有以下几个方面;

1、改善饮食:管住嘴是控制高血糖的重要步骤,主要原则是控制总量,少食多餐,少食高碳水化合物、高脂、高油的食物,减少高糖水果的摄入;

2、运动:主要以有氧运动为主,建议每周至少有150分钟的有氧运动时间,控制体重;

3、使用药物:药物治疗包括口服药物和胰岛素,具体选择要根据血糖高低情况,以及是否合并有其他合并症、并发症来选择。当血糖较高时应多饮水,若饮水较少,则需静脉补液降低血糖;

4、血糖监测:现在的血糖监测手段包括指尖测血糖、静脉抽血测血糖,以及动态血糖监测;

5、糖尿病教育:应注意糖尿病教育,对家人进行普及,以防止血糖升高,有效控制血糖。

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