复旦大学附属中山医院
骨科
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落枕以后，后脑勺痛几天能好，取决于处理是否及时，以及颈部是否有原发病，如颈椎病或者颈部的肌肉劳损等。如果没有进行相关的处理，一般5-7天自己就能缓解。如果处理比较及时，进行了热敷、理疗、药物治疗等，可能3天左右就可以恢复。
如果颈部有颈椎病、肌肉的劳损等，再加上落枕，恢复所所需的时间可能更长，但是具体多少天能好并没有统一的数据。如果治疗比较及时，即使原先有颈椎病，同时有颈部肌肉劳损的情况，一般2-3周也能好。
所以，落枕以后，后脑勺疼痛几天能好，要根据具体的情况决定。如果及时进行治疗，一般3-5天能好。如果原先有颈椎病，同时伴随肌肉劳损，这个时候再加上处理不及时，恢复的时间就更长。
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"在临床上，落枕就是颈部肌肉痉挛引起，主要和过度劳累、剧烈运动、长期低头、受凉等有关系。一个姿势时间太长，没有充分休息，也可以导致颈部肌肉痉挛，也就是落枕。对于这种情况，只要通过积极的治疗，都是可以在2-3周之内恢复的。可以应用塞来昔布治疗两周，缓解局部疼痛症状，应用大活络胶囊治疗，改善局部的血液循环，同时给予局部热敷及适当的按摩、微波治疗等，促进病情恢复。还要注意保暖，避免局部受凉，避免过度劳累及剧烈运动，避免长时间低头，可以适当多仰头，进行颈肩部肌肉功能锻炼，都是有利于病情恢复的。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23收听(66082)
严重落枕至少需要一周的时间才能好。落枕是由于晚上睡觉的时候枕头过高或睡觉姿势不正，以及晚上颈部受寒，造成肌肉痉挛和筋膜炎。患者主要表现为晨起颈部突然疼痛、...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27阅读(4048)
"即便是最严重的落枕病也能够在一周之内完全被治愈，但前提是需要进行专业系统的治疗并且治疗手段尽量多样化，才能让落枕病以最短的时间痊愈。患了落枕病最好及时使用手法按摩治疗，尤其是穴位点压治疗，先找到疼痛点在疼痛点周围先揉按、推捏可以缓解颈部软组织的痉挛症状。疼痛减轻后再进行局部以及有效穴位的点压，例如风池穴、天柱穴、天宗穴、曲池穴、合谷穴、落枕穴等每个穴位按压半分钟可以起到舒筋通络，解痉止痛的作用。配合葛根汤、瓜蒌桂枝汤、舒筋活血汤等中药口服，并且外用南星止痛膏，配合中药离子导入、磁疗等物理治疗方法就可以让落枕病很快痊愈。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06收听(14832)
落枕一般于1-2周都能好，如果还是没有恢复，建议到医院里做检查。即进一步检查有没有颈椎小关节紊... 聂少平│宜春市人民医院 2023/11/02播放(66804)
落枕一般于1-2周都能好，如果还是没有恢复，建议到医院里做检查。即进一步检查有没有颈椎小关节紊...
聂少平│宜春市人民医院
2023/11/02播放(66804)
落枕一般3-5天即可恢复，落枕的原因是睡眠时枕头未放好，导致颈部长时间固定姿势，引起颈部肌肉痉挛、紧张及疼痛。临床表现为颈部剧烈疼痛，放散至枕顶部或肩部，头颈活动时因剧烈疼痛而受到限制，一侧严重者头偏向于一侧，患者常用手托住下颌以缓解疼痛。检查发现患者颈项肌紧张，一侧或双侧有压痛点，头颅常拒绝活动。X光片颈椎生理弧度在病变节段在中段，此节段小关节分开，有时呈半脱位。治疗方法包括局部热敷、理疗、牵引、制动、按摩等治疗。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/20收听(62936)
"落枕多数源自于睡觉姿势不当，或者在夜间着凉、受寒，导致颈部的肌肉强烈的痉挛有直接的关系，针对落枕如果想让其自行恢复，多数需要3-5天的时间。在这个期间，只要颈部的肌肉痉挛状态得到缓解，就可以恢复。如果经过系统的治疗，比如持续性热敷，或者通过手法按摩颈肩部的肌肉，或者通过普通针刺，经过治疗以后，多数便可以自行缓解。往往这些治疗方法针对落枕，效果是立竿见影的，多数通过这种方法可以缓解颈肩部肌肉痉挛的状态，落枕便可以很快的恢复。"
李磊│泰安市中医院
2019/08/24收听(51236)
落枕经过正规的治疗一般3-5天左右即可好转，如果不予处理，可能需要一周左右。落枕主要由于睡觉时颈肩部受到风寒侵袭或者着凉，导致局部肌肉痉挛引发炎症反应而出...
2020/04/27阅读(4834)
落枕是肌肉的损伤，其恢复不需要很长时间。通过中医正骨、正筋的手法治疗，急性期3-5天症状即可缓... 罗素兰│航空总医院 2023/01/31播放(97184)
落枕是肌肉的损伤，其恢复不需要很长时间。通过中医正骨、正筋的手法治疗，急性期3-5天症状即可缓...
罗素兰│航空总医院
2023/01/31播放(97184)
"患者经常后脑勺疼，可能是神经源性的头疼，或者是不良的生活习惯造成，建议患者就诊医院的神经内科，做头部CT或者是头部磁共振的详细检查，明确病因以后再进行针对性的治疗：第一方面，很多人在精神压力过大、睡眠质量不佳的情况下会导致神经功能紊乱，也容易出现后脑勺疼痛。这种疼痛通常表现为酸痛、胀痛为主，当改善了睡眠以后症状能够得到缓解。第二方面，患者如果经常低头工作或者是伏案工作时间过久，姿势不当，可能会导致枕大神经受到一定的刺激，患者会表现为后脑勺疼，但是后脑勺疼痛的性质主要表现的是刺痛或者是搏动样的疼痛。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/18收听(29954)
"后脑勺痛可以由多种原因引起，如果症状为发作性，有可能是神经痛引起，一般见于枕大神经痛。该病患者症状持续时间为数秒钟至1-2分钟不等，多数表现为跳痛或者是刺痛，主要是对症治疗，一般首选药物治疗，常用的药物有卡马西平、苯妥英钠、奥卡西平。如果药物治疗效果欠佳，也可应用射频消融治疗和局部神经封闭治疗。如果患者的症状为持续性，有可能是颈椎病引起，也可能是高血压所引起，必要时检查一下颈椎核磁，监测一下患者的血压。如果长时间低头看手机、玩电脑、长时间伏案工作，可能会引起颈肩部肌肉收缩痉挛，也可以出现上述症状。另外也可能是精神紧张、压力大、睡眠不足所导致。如果患者有后颅窝的病变，比如颅脑肿瘤也可以出现，必要时检查一下颅脑核磁以明确诊断。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/20收听(60934)
小孩落枕如果是肌肉损伤，当天就可以好，如果检查后，张口位片子提示寰枢椎半脱位，不对称，脖子可能... 赵树玲│烟台毓璜顶医院 2023/12/03播放(99562)
小孩落枕如果是肌肉损伤，当天就可以好，如果检查后，张口位片子提示寰枢椎半脱位，不对称，脖子可能...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2023/12/03播放(99562)
"落枕的常见发病经过，一般是入睡前没有任何的不舒服症状，早上起来后却感到颈部、背部明显酸痛，颈部活动受限，不利索。该病的发生与睡眠的枕头及睡眠的姿势密切相关。中医认为落枕是由局部脉络气血运行阻滞引起，一般不严重的落枕，3-7天自己会好。如果针灸，可能1-2天就会好。针灸治疗落枕的效果比较好，也可以试试拔罐走罐的方法，活血化瘀，舒经通络。还有局部的热敷、按摩等方法，疏通气血，缓解僵硬感，也可以加速落枕自愈。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/05收听(34536)
落枕自愈时间大约在1-2周，落枕主要是由于在睡眠过程中突然出现颈部的疼痛、颈部活动受限。这是由... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/08播放(90742)
落枕自愈时间大约在1-2周，落枕主要是由于在睡眠过程中突然出现颈部的疼痛、颈部活动受限。这是由...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/08播放(90742)
落枕通常3-5天可以自愈，有时可以迁延1-2周，主要是辅助治疗是否措施得当。如果... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/05/29播放(35743)
落枕通常3-5天可以自愈，有时可以迁延1-2周，主要是辅助治疗是否措施得当。
如果...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/29播放(35743)
"落枕，是日常生活中常见的一种现象。是由于夜晚睡眠的时候，枕头不合适，以及夜晚颈部受到风寒刺激，或者是由于夜晚睡眠的姿势不正确，颈部滑落枕头过度弯曲，而诱发出现落枕的情况。出现晨起后会导致颈部出现疼痛、僵硬、活动受到限制等症状的发生。可以适当的进行颈部热敷，以及颈部按摩，可以很好的促进血液循环，帮助缓解疼痛，使紧绷的肌肉得到放松，也可以配合刮痧以及针灸，或者是局部推拿来进行缓解。如果疼痛比较严重，可以适当的口服镇痛类药物。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/21收听(52118)
"落枕可能出现吞咽疼痛的症状的原因如下：1、如睡觉时枕头高度不合适，或长时间保持固定姿势，可能会引起一侧肌肉过度牵拉，这样就有可能会引起肌肉紧张或者肌肉痉挛，从而引起颈部肌肉疼痛的症状；2、吞咽时由于颈部肌肉牵拉，也有可能会引起吞咽时疼痛的症状；3、伴随有急性咽炎的情况，如患者抵抗力比较低、过度劳累或者受凉时出现急性上呼吸道感染，也会出现吞咽疼痛的症状，要注意休息、避免劳累。落枕的患者可以口服消炎止疼药来缓解疼痛症状，如果还伴随有其他症状，需要根据症状进行积极的对症治疗，以缓解颈部疼痛或者吞咽疼痛的症状。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/09/10收听(12140)
有人落枕以后会发现脖子越来越痛，因为落枕是急性的炎症，实际上有一些炎症的特点，比如水肿、渗出，... 雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院 2023/11/06播放(57486)
有人落枕以后会发现脖子越来越痛，因为落枕是急性的炎症，实际上有一些炎症的特点，比如水肿、渗出，...
雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院
2023/11/06播放(57486)
俗称的落枕，实际上是由于在睡觉过程中枕头高度不合适，或睡觉过程中感受寒冷刺激，导致颈椎周围肌肉... 李宏│北京大学第一医院 2023/03/09播放(54464)
俗称的落枕，实际上是由于在睡觉过程中枕头高度不合适，或睡觉过程中感受寒冷刺激，导致颈椎周围肌肉...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/09播放(54464)
"患者落枕的疼痛，会维持2-3天。落枕是患者在夜间睡眠时颈部摆放不当，导致颈肩部肌肉急性痉挛、紧张，甚至会伴有颈椎关节的轻度错位。病人会有严重的颈肩部疼痛、颈椎活动受限，颈椎常歪向一侧疼痛，会持续加重，而且会维持2-3日，2-3日以后疼痛症状会逐渐缓解。如果进行治疗，能够使疼痛的缓解速度加快，如推拿、按摩治疗，可以迅速改善肌肉痉挛、紧张，去除肌肉内的痉挛性硬结，恢复肌肉的顺应性以及颈椎的活动范围，能够明显缓解临床症状。同时，配合针灸以及热敷治疗，会加速临床症状的缓解，对病人的恢复极为有利。因此，落枕患者为减轻疼痛，应早期进行综合性治疗。"
2021/06/18收听(37426)
"一觉醒来脖子完全不能动，通常是落枕所导致的，一般1周左右就能得到明显缓解。睡觉落枕主要因素是睡觉过程中，颈部肌肉屈在紧张状态，导致颈部肌肉紧张，刺激炎性疼痛。这种疼痛可做局部的热敷、按摩，可缓慢做颈部旋转、抬头、低头等运动来逐渐缓解症状。也可对症治疗，包括利用解痉药物，如妙纳以及N3类药物西乐葆等，消除炎症反应能缓解症状。同时让脖子处在休息状态非常重要，建议患者短期内可佩戴颈围，以降低颈部肌肉承受力，减轻局部症状，通过正规保守治疗，患者一般1周左右症状就能得到明显缓解。平时要注意避免受凉、疲劳，在晚上睡觉尽量选择合适枕头，避免过高或过低。还需排除颈椎病问题，如果长时间低头，很容易引起颈椎不好，也容易反复出现落枕情况。"
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/18收听(95010)
湖北省中西医结合医院 温暖
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