胃胀不消化怎么快速解决

2023-12-18 13:31播放 :

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视频内容

胃胀、不消化,快速解决的方法大致有以下几种:

一、药物方面:

1、服用药物,比如健胃消食片、多酶片、得每通、米曲菌胰酶片、密特等;

2、促胃肠运动的药物:比如吗丁啉、胃复安,莫沙必利、曲美布汀等;

3、促进肠道排泄的药物:比如聚乙二醇散、乳果糖、大黄、番泻叶等。

二、日常生活方面:

1、可以适当做腹部按摩,将手掌搓热放到腹部,沿着腹部周边顺时针方向按摩,可以促进胃肠道的蠕动;

2、边走路时边摆手,动作幅度稍大,也可以促进胃肠道的蠕动;

3、避免久坐不动,每天要有足够的运动量。

三、饮食方面:

可以多食用新鲜的蔬菜以及水果,比如萝卜、白菜、芹菜、梨、香蕉、火龙果,及富含植物纤维素的粗粮,比如红薯、土豆、玉米。

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