手抖怎么办

2023-11-23 10:49播放 :

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很多人精神紧张时会有轻微手抖,此时也不用太担心。当然,有一些手抖有问题,比如帕金森病,要注意进行防治,及时给予药物治疗。还有一种手抖是特发性震颤,年轻人经常情绪激动时拿东西手有点抖,但也不要紧。放松精神,避免精神紧张,也可以防止手抖,必要时可以借助药物进行治疗。

大多数情况可以适当放松训练减轻手抖,有一些患者对自己手抖特别关注,越关注可能手越抖。所以,心理上不要过度关注手抖的情况,生理性震颤都属于正常,不用放在心上,要学会放松,也能够防止手抖。

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