左手肩膀疼抬不起来的原因如下：

1、肌腱或肩周炎症：主要原因是肩膀周围的肌腱或者肩周存在炎症，这种情况在中老年、受到外伤后较常见。可以通过部分影像的检查，比如X光片，查看是否有骨折，另外做核磁共振，查看到底是肩袖周围的肌腱损伤，还是关节内的滑膜损伤，还是有积液，或者是肩周滑囊的损伤。另外做B超的检查，也可以看到肌腱或者关节的水肿；

2、颈神经卡压：左肩膀疼，可能还要对左侧颈椎的颈神经进行探查，包括医生的手法体检、颈椎的核磁共振的检查，查看左侧的颈神经是否有卡压，因为神经的卡压也可以表现为左手肩膀的疼痛，抬不起来；

3、脊髓病变：包括遗传病变，也可以引起手和肩膀的疼痛，抬不起来。

具体什么原因引起，还需要到医院找正规专业的医生来进行判断，最常见的原因，还是以肩膀劳损、肌腱劳损为主，包括颈椎病引起的疼痛。在日常生活中要注意预防，如果发生这种情况以后，经过简单的处理不能缓解，最好找医生进行明确病因的诊断，后续的治疗才会有方向。