宝宝咳嗽、有痰时，可以根据具体的情况，少量吃些鸡蛋。咳嗽、有痰本身属于疾病状态，如果能够少量的吃鸡蛋补充营养，有助于疾病的缓解。鸡蛋属于蛋白质，相对而言不容易消化，如果咳嗽、有痰比较重时，应尽量少吃或者不吃。
如果宝宝咳嗽、有痰比较明显，一般提示存在疾病状态，这个时候可能伴有消化功能紊乱，这时吃鸡蛋比较多，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、消化不好或者恶心、呕吐，甚至加重原发的咳嗽状态。如果宝宝对鸡蛋存在过敏，则也不建议再吃鸡蛋，咳嗽、有痰可能诱发过敏加重，这时如果再吃鸡蛋，可能会使过敏症状更加严重，导致咳嗽、有痰更加明显。多数轻症的咳嗽、有痰可以吃鸡蛋，如果出现重症感染造成的咳嗽、有痰或者过敏造成的咳嗽，一般不建议吃鸡蛋。
