宝宝后脑勺凸，主要可以通过以下几种方式改善：

1、使用定型枕：月龄在6个月之内属于头型塑形的黄金期，而宝宝头颅可发育至4周岁，所以若宝宝月龄在3-6个月内，家长可以自行购买定型枕给宝宝使用，一般改善头型的效果较好。但对于月龄已超过6个月的宝宝而言，改善头型较为困难，但也有一定成功的几率，所以也可使用定型枕；

2、补充微量元素：需及时给予宝宝充足的鱼肝油和钙粉，平时应多带宝宝晒太阳，以促进微量元素的吸收。还需注意鱼肝油的服用方法，由于维生素AD为脂溶性维生素，所以应将鱼肝油直接滴入宝宝嘴里，而并非放置于奶瓶中，以免导致服用无效。