雌激素低卵巢早衰吃什么食物

2023-10-08 17:05播放 :

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女性在正常发育过程中卵巢功能逐渐恢复、完善、成熟,达到青春期以后,卵巢功能达到正常女性生理水平。正常女性在月经周期中,卵巢功能受到外界因素影响,比如情绪、药物甚至手术影响会造成卵巢功能损害。作为女性,卵巢功能受到伤害,达到早衰水平。
部分外因对卵巢功能、对身体造成影响,甚至部分原因不明疾病都会造成卵巢早衰。女性在40岁以前出现停经、激素水平降低,甚至情绪波动,达到绝经水平,称之为卵巢早衰。
超过40岁停经超过半年是正常现象。在40岁以前如果停经超过半年不来潮,是异常现象,称之为卵巢早衰。目前很少发现补充激素的食物,如果出现卵巢早衰不能依靠食补,要及时就医,进行明确诊断以后可以做激素替代,药物治疗。

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雌激素低吃什么食物最好

"女性雌激素水平低,它可以影响女性的肤质,使皮肤干燥、晦暗,会加速身体的衰老,出现月经紊乱、周期不规律的情况。甚至还会使女性肥胖,胸部出现下垂、萎缩。如果没有生育过的女性,还可能会影响到正常的怀孕生育。雌激素水平低,平时需要通过食疗,如吃大豆类的食品,大豆食品可以有效改善体内的激素分泌;最好每天再吃鸡蛋,鸡蛋也是制造雌激素的原料;另外就是奶制品、瘦肉都可以增加雌激素;还可以吃亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、扁豆、小麦、黑米、洋葱;还有就是保健品之类的,有蜂王浆、西洋参,还有羊胎盘以及大豆异黄酮等,这些都可以增加体内雌激素的含量。在服用保健品期间,最好定期复查乳房以及子宫,如果蜂王浆或者是羊胎盘吃的过多,有可能会影响到乳腺增生、子宫肌瘤疾病等产生,这种情况就不能再吃。所以,如果是在补充雌激素食物期间,也要定期复查,而且量也不要摄入的过多,就是适量的进行补充。饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,如果是雌激素水平严重偏低的情况下,最好是在医生的医嘱下,采取雌激素的药物来进行治疗,相对效果更好一点。"

语音时长02:15''

王梅萍嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/07/08收听(60602)

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