患者半夜食用橘子，通常不会发胖。橘子含有大量维生素C，含有丰富糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维，以及多种矿物质等，不仅有益健康，还能增加饱腹感。橘子性温属于热性水果，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，对于男女老幼，尤其是老年人及慢性支气管炎、心血管疾病患者较好。
通常胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的患者，也可以食用橘子，特别对于经常服用降压药的老年患者有补钾功效。但患者半夜进食橘子，对身体不利，通常在睡前或半夜不建议进食。因为此时胃处于休眠状态，患者进食后会加重胃的负担，损伤胃黏膜，容易引起胃部胀痛。患者平时在饮食上，一定要注意规律饮食，以及一日三餐定时定量，才能保持较好状态。
