如果采用黄体酮推迟月经，建议提前越早越好，如果能够选择，最好是提前1个月采用避孕药来推迟月经。如果就近采用黄体酮来推迟月经，要提前至少1周，就是排卵期在下次月经前的2周，这2周叫做黄体期。
而排卵以后体内的孕激素上升，维持10天左右，然后下降以后2-3天来月经。如果想维持黄体的功能，体外补充黄体酮激素、孕激素，提前1周这样持续下去效果比较稳定。
如果中间已经赶上体内的下降，这时再补黄体酮可能效果就较差。如果已经临近，时间很短，还可以采用肌注黄体酮的方法。目前市面上常用的黄体酮有黄体酮胶丸和地屈孕酮，效价较好，提前至少1周效果比较稳定。
