为什么宝宝睡觉头出好多汗

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

为什么宝宝睡觉头出好多汗

2023-01-06 16:44播放 :

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视频内容

宝宝睡觉时头部出汗，这种现象比较多见，产生的原因主要见于以下几个方面：

1、基础代谢率高：家长因为怕宝宝着凉总是给宝宝穿得衣服过多，或者盖得被子过厚，导致宝宝比较热、爱出汗，特别是头部，因为头部的血管比较丰富，血运比较多，头部出汗比较明显。针对这种情况，家长不要给宝宝盖得太多，要适当减少衣物、被子；

2、缺乏维生素D或者钙元素：维生素D促进钙剂吸收，当维生素D或者钙缺乏时宝宝体内的钙元素缺乏，导致神经兴奋性增高，就比较烦躁、爱出汗，主要表现为头部爱出汗。所以针对这种情况，必要时一定要及时补充维生素D和钙剂。

小朋友睡觉出好多汗怎么回事

小朋友睡觉时出汗称为盗汗，盗汗的常见原因及处理方法如下：

1、

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/05播放(98686)

男性晚上睡觉出好多汗怎么回事

男性晚上睡眠出现好多的汗属于病理现象，属于盗汗，引起的原因有以下几点：第一点，常见于各种疾病像糖尿病、低血糖、神经衰弱以及患者出现恶性肿瘤、更年期等都会出现。第二点，见于男性过度的疲劳，特别是精神压力过大，以及身体过于劳累而导致人体的相关病变，特别是人体性功能出现了异常的改变，包括男性的性生活过于频繁，或不节制以及过度手淫，都会导致身体虚弱而出现夜间盗汗。第三点，患者出现过度衰老、过度劳累以及其他的生理表现，在临床上需要重视起来，包括激素的不稳定都会出现。

语音时长01:21''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/24收听(10296)

7个月宝宝睡觉头出很多汗

7个月宝宝睡觉头出很多汗，常见于生理性多汗，但要除外病理性多汗。生理性的出汗常见于夏天炎热、室内空气通风不好、衣被盖得过多、活动量够大，可能会导致出汗，这是生理性的多汗。若为病理性的多汗，7个月的宝宝要先考虑有没有佝偻病，这个特点多半是入睡后就多汗，深睡后汗逐渐的减少。同时会伴有佝偻病的体征，比如易激惹、烦躁、多汗，还有肋骨的串珠、颅骨的改变、方颅、囟门比较大等都是佝偻病的体征。除此之外，还有其他少见的病，比如结核，出汗是通宵出汗这叫盗汗，还有血糖的问题，进食比较多、血糖高或者是血糖低，都可以引起出汗，这么小的孩子还是要排除下佝偻病，否则就是生理性多汗。

语音时长01:37''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/03收听(92256)

宝宝为什么头出很多汗

"宝宝头部出汗多，可能是生理性的多汗，也可能是佝偻病造成。生理性的多汗，是指小儿生长发育良好，身体健康，没有任何疾病引起的出汗。因为小儿处于生长发育的时期，机体的代谢非常旺盛，下丘脑体温调节中枢，对刺激比较敏感，兴奋和刺激就很容易引起多汗。生理性的多汗，几乎都是外界因素造成，比如衣被过厚、哭闹、活动、气温过高、进食、紧张、恐惧等，这些外因改变，就可以避免多汗。而且如果婴儿时期伴有头部多汗，出现睡眠不实、易惊，尤其是晚上入睡后多汗，深睡后汗逐渐减少。应该注意活动性的佝偻病，这种情况建议测定维生素D水平。"

语音时长01:25''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/08/10收听(25072)

两岁宝宝刚入睡时出好多汗

两岁的宝宝刚入睡时出汗多，家长不必紧张，小孩出汗多一般是生理现象比较多见。因为两岁的宝宝处于生长发育的快速时期，孩子的新陈代谢比较旺盛，同时孩子的基础体温偏高，比成人基础体温偏高，孩子皮肤中的微血管分布比较广泛，孩子受到兴奋或者刺激时容易出汗，医学上称为生理性多汗。如果宝宝入睡前吃的比较多或者是白天活动比较剧烈，这时候晚上刚入睡时会容易出现出汗增多的情况，入睡一小时以后孩子出汗的现象会逐渐的得到缓解，这时候要注意。如果在炎热的夏季，室内的温度不要太高，另外孩子盖的被子不要太厚，因为孩子容易出汗，要注意及时更换孩子的衣服。还有其他的病理性出汗，就是常见的缺乏维生素D和钙引起的佝髅病，这时候要结合孩子有没有缺钙和缺维生素D，及时的补充钙和维生素D，另外每天晒太阳半个小时有助于钙的吸收，可以促进孩子骨骼的发育，减少出汗的情况。

语音时长01:38''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(71380)

7个月宝宝睡觉头出很多汗怎么回事

"7个月的宝宝睡觉时头出很多汗，这种情况可以有生理性的因素，也可以有病理性的因素。生理性的因素多见于天气比较炎热，孩子捂的和盖的小被子过于厚，或者是屋子里不通风，因此孩子出汗多。如果孩子睡觉的时候头部出汗比较多，而且伴有睡眠不实、易惊、夜啼等，这种情况多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好。可以给孩子补充维生素D，建议每天加到800单位，加上一段时间的钙剂观察，至少半个月。如果补钙后效果不好，建议去儿科面诊，测定维生素D水平，有可能是维生素D量不足造成的。如果孩子头部出汗多，伴有食欲亢进或者是食欲不振，这种情况多考虑为脾胃虚弱，建议适当多喝水，清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。"

语音时长01:26''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/07/30收听(84690)

发烧出好多汗可以洗澡吗

"患者退热以后常常伴随有大量的出汗，不建议患者马上洗澡，应该是待到出汗停止，体温监测提示恢复正常以后，并且给予患者适量的补液，然后可考虑洗澡。在洗澡之前需要保持室内以及浴室的温度比较温暖，防止在洗澡以及更换衣物的过程当中，导致再次受凉的发生。洗澡的时间也不宜过长，因为在退热的过程当中，患者由于水分的丢失，身体比较虚弱，过长时间的洗澡可能会导致患者出现脑部供血不足，而发生晕厥等情况。因此在洗澡的时候最好是有家属的陪伴，以免发生意外。洗浴之后需要尽快的更换干净的衣服，防止再次受凉的发生。"

语音时长01:14''

李冰洁│重庆市第五人民医院

2019/12/17收听(44982)

宝宝睡觉多汗怎么回事

"有些孩子经常在睡觉时出汗，汗水浸湿了衣服枕巾，这种现象中医称之为盗汗，许多家长为此担心，虽然到处求医，但仍然见效不大。其实，孩子盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为孩子的皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。如果孩子在入睡前活动太多，可以使机体产热增加；进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加，这些都可以造成孩子睡后出汗较多。而病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的孩子为主，主要表现在上半夜出汗。这是由于孩子体内血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗是以整夜出汗为特点，患儿同时还有低热、消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。一旦发现孩子盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗，一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中的制热诱因，比如睡前适当限制孩子活动，尤其是剧烈运动。睡前不要吃得太饱，更不要在睡前给孩子大量的热食物和热饮料。睡觉的卧室温度不能太高，更不要穿着厚衣服睡觉，盖的被子要随着气温的变化而增减。对于病理性盗汗的孩子，应该针对病因进行治疗，如缺钙引起的盗汗，应适当的补充钙和维生素D。"

语音时长02:44''

王雪梅│北京大学第三医院

2018/08/29收听(39012)

为什么宝宝睡觉头上很多汗

"宝宝睡觉头上很多汗，一般常见于以下几方面原因：第一、由于宝宝缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，这时孩子在睡觉的时候会出现头部多汗。同时，可以有枕秃，夜间睡眠不安稳、频繁惊醒，以及有方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。第二、有一部分孩子睡觉时多汗，是由于所处的室内温度过高、盖的被子过厚，导致头部大量的出汗。这种情况下需要适当降低室内温度、减少盖的被子厚度，同时适当保持室内空气流通，这样孩子晚上睡觉头部出汗的症状就会明显的改善。"

语音时长01:14''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/02收听(39138)

宝宝睡觉很多汗是怎么回事

宝宝睡觉的时候流汗比较多，最常见的原因可能是缺钙。缺钙的孩子除了夜间流汗比较多以外，可以同时伴有睡眠的不安稳，有夜惊、哭吵，睡觉时喜欢摇头，也可以表现出头发稀少、枕秃、肋骨外翻、颅骨软化、方颅等症状。缺钙的孩子需要多晒太阳，同时补充维生素D3来促进钙的吸收，如果奶量和奶制品摄入不足，必要的时候可以补充钙剂和微量元素。另外是体虚的孩子，比如孩子大病刚好，睡觉的时候是也比较容易流汗较多，尤其是刚入睡流汗比较多，睡沉了以后可能就好，可以用浮小麦和大枣煮水，每天晚上睡前服用，也可以给孩子吃玉屏风颗粒来帮助收汗。另外有先天性心脏病的孩子，因为气血不足也可以造成晚上睡觉的时候流汗，同时还伴有乏力、生长缓慢，有的时候出现发绀的情况，所以家长需要仔细的观察孩子的情况来辨别。

语音时长01:39''

石清照│武汉大学人民医院

2020/05/05收听(76858)

宝宝睡觉多汗怎么回事

"有些孩子经常在睡觉时出汗，汗水浸湿衣服、枕巾，这种现象中医称之为盗汗，许多家长为此担心，虽然到处求医，但仍然见效不大。其实，孩子盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为孩子的皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。如果孩子在入睡前活动太多，可以使机体产热增加；进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加，这些都可以造成孩子睡后出汗较多。而病理性盗汗多见于佝偻病，主要表现在上半夜出汗，这是由于孩子体内血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗是以整夜出汗为特点，患儿同时还有低热、消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。一旦发现孩子盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。"

语音时长01:32''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/12/11收听(92614)

宝宝睡觉多汗怎么回事

"对于宝宝睡觉出汗多的情况，考虑是多方面因素：1、由于宝宝心脏交感神经占优势，还由于宝宝的新陈代谢旺盛，身体需要需要更多血液供应，从而导致出现多汗的情况，属于正常的生理现象，随宝宝的长大会逐渐自行消退，不需要特殊处理。2、最近宝宝是否处于生病期间，如果是则主要考虑与疾病本身感染有关，暂时也不需要特殊处理，等疾病治愈可以自行恢复好。3、宝宝生长发育较快，维生素D摄入不足导致钙不足，表现为神经精神症状、多汗、夜惊等不适症状。可以多给宝宝晒晒太阳，有利于维生素D3的吸收，可以适当补充鱼肝油以及钙剂等。"

语音时长01:30''

王晓静│济南市第四人民医院

2020/02/04收听(81148)

宝宝睡觉多汗怎么回事

"宝宝睡觉流汗比较多主要有以下几种原因：第一、需要检查宝宝穿的衣服或者盖的被子是否过多，由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，皮肤含水比较多，而中枢神经系统对体温的调节能力还不成熟。宝宝入睡前1-2个小时容易出汗，所以家长不要给孩子捂得太多。第二、如果宝宝除了流汗以外还伴有睡眠不安、夜惊、头发稀少、枕秃、囟门增大、方颅、颅骨软化、肋骨外翻等症状，需要考虑维生素D缺乏性佝偻病，家长需要及时地给孩子补充维生素D3，促进钙的吸收，同时应该增加户外的活动时间，多晒太阳。第三、一些孩子体质比较虚弱或者大病之后气虚，也可以出现流汗比较多的现象，可以给孩子口服玉屏风颗粒达到收汗的效果。第四、一些先天性心脏病的孩子气血不足，平时活动以后或者入睡时也容易出汗，这些孩子往往还伴有生长发育迟缓、面色苍白或者发绀的现象。第五、一些慢性感染性疾病，比方结核感染，也可以出现睡眠时流汗的现象，往往同时还伴有咳嗽、消瘦、低热。如果有这些伴随症状，家长就需要及时地就医。"

语音时长01:37''

石清照│武汉大学人民医院

2020/08/25收听(94748)

01:46

7个月宝宝睡觉头出很多汗是热吗

7个月的宝宝睡觉时头部出汗，原因如下：

1、基础代谢率比较高：因为宝宝基础代谢率比...

肖娟│北京协和医院

2023/11/01播放(51416)

儿童刚入睡时出好多汗

"宝宝刚入睡的时候出汗比较多，是属于正常的生理性多汗现象。因为宝宝本身的基础体温比成人偏高，汗腺比较发达，宝宝皮肤的水分含量也比较充足，而且新陈代谢非常旺盛，白天活动量比较大，所以晚上刚入睡的时候容易出现多汗的情况。这时注意不要给宝宝穿得太多，不要捂得太严，避免热散不出来。孩子卧室的温度不要太高，避免室温太高造成孩子出汗过多，注意及时的补充钙和维生素D。如果缺钙和维生素D，也容易出现夜间出汗增多的情况。平时要注意孩子多晒太阳，每天可以晒太阳半个小时，晒太阳可以有助于维生素D的吸收，促进孩子钙的吸收，有助于缓解宝宝佝偻病的症状，缓解夜间出汗的情况。"

语音时长01:27''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(66298)

01:46

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宝宝一睡觉就出好多汗怎么办

宝宝一睡觉就流汗，首先需要检查宝宝穿的衣服，或盖的被子是否过多。由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，皮肤含水也比较多，而中枢神经系统对体温的调节能力还不成熟，宝宝入睡前1-2h容易出汗，所以家长不要给孩子捂得太多。如果宝宝除了流汗以外，还伴有枕秃、夜惊、头发稀少、前囟门增大、方颅、颅骨软化、肋骨外翻等症状，可能是维生素D缺乏造成的佝偻病，家长需要及时给孩子补充维生素D3，及多晒太阳。如果孩子体质比较虚弱，或者是大病后气虚，可以用浮小麦和大枣煮水，每晚睡觉前给孩子服用，一般一周左右可以起效，还可以给孩子吃玉屏风颗粒，也可以达到收汗的效果。有些慢性的感染性疾病，比如结核感染也可以出现睡觉时流汗，同时伴有咳嗽、消瘦、低热等现象，如果出现这样的伴随症状，家长需要及时就医。

语音时长01:29''

石清照│武汉大学人民医院

2020/04/30收听(30194)

宝宝睡觉流好多汗怎么回事

宝宝睡觉流好多汗，要根据具体情况分析原因，针对病因进行处理，通常有以下几种情况：第一、如果宝宝睡觉的时候穿的衣服太多，盖的被子太厚，就会流好多汗，只要减少睡觉穿的衣服，被子盖得薄一点、松一点，流汗的问题可能就解决了。第二、部分宝宝睡觉汗多，是因为本身存在维生素D缺乏佝偻病的情况，主要是补充足够的维生素D3，适当补钙，多晒太阳。第三、还有部分宝宝睡觉流汗多，是因为脾胃功能虚弱、消化吸收功能不好、营养不佳引起。主要是从管理孩子的饮食入手，避免过敏的食物摄入，给予容易吸收、热卡含量高的食物，改善孩子的营养状况，也可以适当服用消食健脾胃类的中成药，比如玉屏风口服液。

语音时长01:28''

张先华│湖南省人民医院

2020/05/08收听(57996)

幼儿睡觉多汗

"幼儿夜晚汗出过多，中医称之为盗汗，属于阴虚、血虚。如果孩子伴有气短神疲、面色无光、口唇暗淡、舌淡红等症状，多为心血不足导致。治疗以补血养心为主，可以给予归脾汤治疗。如果儿童出现干咳少痰、哭到不停、口渴、形体消瘦、舌暗红、少苔等症状，多属于阴虚火旺导致的。治疗以滋阴降火为主，可给予当归六黄汤加减治疗。西医认为儿童夜晚汗出与缺钙有直接关系，可以通过补钙进行治疗，同时要注意儿童夜晚盖被不要太厚。"

语音时长01:26''

赵成彬│牡丹江市中医医院

2019/07/19收听(35832)

为什么睡觉会出好多汗

"睡觉多汗有以下几种情况：第一、环境的影响，如果温度过高或盖的被子过厚，还有使用电热毯温度升高引起的多汗；第二、睡眠质量不佳，夜间多梦导致神经兴奋，也可能会引起多汗；第三、有可能就是病理性的，例如糖尿病，糖尿病患者在夜间睡觉的时候，经常会出现大汗淋漓这种情况，有可能是出现了低血糖，因为在用降糖药之后夜间发挥药效容易使血糖下降过度，出现低血糖反应；第四、除了糖尿病这种内分泌系统的疾病，还有植物神经功能紊乱以及更年期调节排汗的神经功能失调，也会出现多汗；第五、结核病，结核病的一个特点就是容易出现午后或夜间多汗。总之多汗原因可能是多种的，有环境的影响、生理的因素还有病理的因素，如果出现以后建议找医生就诊咨询、了解和明确。"

语音时长01:30''

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/08收听(69538)

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