一到下午出现头痛、头胀的症状的患者可以查血压，到五官科、神经内科就诊或进行午休，具体如下：

1、查血压，排除高血压的可能。每个人血压高峰期不同，部分人表现为晨起血压升高，部分人在下午2-4点的时候血压达到高峰；

2、到五官科就诊，可能是鼻窦炎或者鼻甲肥大引起；

3、如果以上检查没有问题，考虑患者在下午出现脑部缺氧症状，说明大脑需要休息，建议患者中午小睡半小时。通过短时间的午睡，可以缓解下午的头痛、头胀情况。因为一到下午头胀、头痛与睡眠不足有关，如果前一天晚上没有进行充足的睡眠，第二天下午容易出现头痛、头胀；

4、长期在下午出现头痛、头胀还可能与颅内病变有关，建议此类患者去医院神经内科就诊，从而排除颅内病变。